Savižudybių išgyvenimo istorijos: kodėl mes nusprendėme gyventi | LT.rickylefilm.com
Stilius

Savižudybių išgyvenimo istorijos: kodėl mes nusprendėme gyventi

Savižudybių išgyvenimo istorijos: kodėl mes nusprendėme gyventi

"Kodėl mes pasirinkome gyventi" - kas laikomi trys moterys iš savižudybės

Ką daro jauna moteris nori imtis savo gyvenimą? Šios moterys pasakykite mums, ką išvijo juos jaustis savižudybę - o kas ištraukė juos atgal.

Iš Netflix "ai populiarus Rodyti 13 priežasčių, finalas Kodėl parodė vieną iš savo pagrindinių simbolių savižudybė - grafinio išsamiai.

load...

Nuomonė buvo vieningos nuomonės dėl sprendimo parodyti aktą, su kai signalizacijos tai kaip drąsus ir susiję kiti, kad tai gali sukelti Copycat aktų. Rašymas The New Statesman, Neha kvailys vadinamas sceną "nemaloniai arti kaip vadovas, kad savižudybės".

Tačiau vienas dalykas yra aiškus, ir tai, kad mes turime kalbėti apie savižudybę. Kasti atsilieka nuo moterų gyvenimo fasado ir jums atskleisti vienodai šokiruojantis statistika: savižudybė yra pirmaujanti mirties priežastis
Didžiosios Britanijos moterų nuo 20 iki 34 metų amžiaus.

load...

"Depresija dažnai gali būti šaknis, tačiau priežastys ir jausmai atsilieka minčių apie savižudybę gali būti nepaprastai sudėtinga ir skiriasi nuo asmens, sako Bet Murphy vadovas informaciją psichinės
sveikatos labdaros Mind. "Dėl kai kurių, jis gali jaustis kaip vienintelį būdą sustabdyti situaciją, kad jaučiasi labai sunku pakelti. Kitiems, tai gali jausti neįmanoma prasmės, kodėl jie jaučiasi šiuo būdu."

Čia, kaip ir dalis mūsų nuolatinių Ei, Tai Gerai. Kampanija, siekiant padėti nutraukti gėdą aplinkinių psichinę sveikatą, trys moterys atverti apie tai, kodėl savižudybė atrodė vienintelis atsakymas, ir kaip jie grįžo stipresnis, laimingesni ir kupini vilties ateičiai.

"Aš žinau, kad turiu teisę jaustis geriau"

Georgina Leigh *, 22, iš Ekseteris

"Įvedus savižudžio laiškas, kaip elektroniniu paštu, aš jį išgelbėjo mano aplanką Juodraščiai, paruoštas siųsti į mano draugai, kai aš turiu upės Exe aš turėjo savižudybę jausmus ir anksčiau, tačiau šį kartą buvo kitoks -. Buvau apsisprendęs.

Aš buvau palikta su potrauminio streso sutrikimą po to, kai piktnaudžiaujama kaip vaikas. Bet aš tikrai sudužo 2013 vasario, kai aš suskaidytas
su savo partneriu. My self-neapykanta atėjo į galvą ir aš buvo paguldytas į ligoninę po to, savęs žalojimo. Tai nebuvo bandymas nužudyti save, bet susidoroti mechanizmas, būdas
bando gauti skausmas iš.

Po to, nors aš pradėjau galvoti rimtai apie savižudybę ir nusprendė kaip aš tai padaryti. Tą vakarą, pasakiau savo Kaimynas pagal bute aš buvau ketinate ant miesteliu, bet vietoj to, aš vadovauja į upę. Mano planas buvo
imtis tabletes ir tada eiti, taip pat iš jo plaukti. Aš susispietė į krantinėje. Tik marškinėlius ir plonas megztinis, mano kaulai ached iš drėgnu
šalčio. Nebuvo labai mažai šviesos, o upė atrodė juoda ir grėsmingas, bet kažkaip, kad nuramino mane,
kaip aš jaučiausi tikra aš mirti ten.

Aš paėmė mano telefoną ir atsiuntė laišką, atleisti, kad jis pagaliau buvo laikas, bet alsuoja liūdesiu, kad aš ne kartą matyti mano draugų. Kai aš įdėti mobiliojo ant žolės šalia manęs, ji pradėjo skambėjimo beveik iš karto, bet aš neatsakė. Bijojau, bet jaučiausi mano draugai būtų nusivylęs, jei aš ne eiti į priekį su juo. Aš buvau įsitikinęs, kad jie nori būti geriau be manęs netoliese - štai kaip iškreiptas mano mąstymas tapo.

Aš ten sėdėjo, verkia ir panikos. Tam tikru momentu, aš skambinau į pagalbos tarnybas. Žmogus kitame gale atsisakė nustoti kalbėti man, - jis sakė, kad jis buvo nesiruošia leisti man eiti, kol greitoji atvyko. Mes turime atjungti - turėjau tabletes pasiruošę, bet jis paskambino man atgal ir ji jolted man, kad nepažįstamasis galėtų rūpintis, kad daug. Galų gale, aš pamačiau deglo šviesos kaip paramedikai ieškoma mane, ir nuėjau link jų.

Aš pradėjau psichoterapija dviejų mėnesių. Mes kalbame apie mano emocijų ir mano terapeutas padeda man suprasti, iš kur jie kilę; Pavyzdžiui, aš kovoja daug gėda ir ji padėjo man pamatyti prievarta buvo, kad šaltinis.

Aš pradėjau savo laipsnį sociologijos ir kriminologijos vėl pernai. Viskas yra aukštyn ir žemyn, bet aš suprantu, kad dabar jaučiasi mažas yra ženklas, kad aš padarė pažangą, nes jaučiuosi pakankamai saugus leiskite sau patirti tuos jausmus. Aš padaryti daug dainų, kuris yra labai terapinis daug. Jis vis dar sunku, tačiau, palyginti su tuo, kaip aš buvau, aš taip skiriasi. Aš suprantu, dabar kiek žmonių rūpi man. "

* Pavadinimas buvo pakeistas

"Aš nenoriu keisti, kas atsitiko"

Maxine Wade'as, 22, Leeds

"Sėdi ant mano lovos, aš greitai prarijo tabletę, tirpimo - Aš tik norėjau visa tai
.. Kad būtų virš mano mama rado mane nebegaliojančių ir iš sąmonės greitosios pagalbos, aš verkė:" Aš nenoriu mirti Aš tik noriu skausmas iki pabaigos. "

Aš buvau kovoja su depresija ir savęs žalojimo nuo 14 metų amžiaus ir mokykloje buvau terorizuojama, kuris paaštrino mano problemas. 16 metų,
aš išrautas drąsos paprašyti savo šeimos gydytojo pagalbos, bet ji sakė, kad tai buvo tik
etapas. Jaučiau, turėjau niekur pasukti, todėl aš pasitraukė į save ir nebuvo niekam kaip man buvo jausmas.

Kai nuėjau į universitetą studijuoti teatrą, aš pradėjau girdėjimas kad man pasakė, kad skauda save. Žmonės manė, kad aš buvo apie narkotikus, nes mano nuotaikos pasikeitė taip greitai. Galėčiau gražu labai žemyn vieną dieną, kad hiper ar agresyvus kitą rytą. Pasakiau
draugui, aš galvoju apie savižudybę save ir ji buvo taip neramu, ji prisipažino kažkas, kuris susisiekė su policija. Buvau išsigandusi, kai jie pasirodė ne mano salėse gyventi į mane į ligoninę.

Po to, nuėjau namo Leeds, bet mano savęs žalojimo ir balsai sustiprėjo, ir aš galų gale ligoninėje dar kartą. Man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, kuris buvo didžiulė atgaiva: pagaliau aš žinojau, kas buvo negerai. Per ateinančius tris mėnesius, lankiau ligoninėje susitikimus kasdien su psichiatrų ir psichikos sveikatos slaugytojų ir paėmė antidepresantų ir antipsichozinių vaistinių preparatų. Aš pradėjau jausti ramesnis.

Aš maniau, kad aš buvau pasirengęs grįžti į universitetą 2010 m, bet man krito atsilieka. Kai grįžau namo Kalėdoms, jaučiau priblokšti:
aš bandžiau pradėti iš naujo uni bet jis neveikė, ir aš buvo išnaudotos su jausmas mažas taip ilgai. Tai buvo tada, kad aš padariau mano mėginimas žudytis.

Per ateinančius kelis mėnesius aš pasitraukė šiek tiek - aš trumpai sugrįžo į uni, bet mano pasitikėjimas buvo labai mažas. Lūžis pagaliau atėjo, kai
aš susisiektu su protu. Jų darbo palaikymo komanda padėjo man gauti darbą, kuris buvo puikus, nes tai reiškė,
turėjau rutina. Aš nusprendė naudoti kai mano alga mokėti už konsultanto. Neįtikėtina, bet aš niekada nebuvo prieš siūloma terapija. Gebėti atverti buvo tarsi šviesos ateina į mano gyvenimą.

Aš pradėjau galvoti apie savo ateitį, ir po mano patirties, aš nusprendžiau norėjau padėti žmonėms. Aš pradėjau dirbti sveikatos priežiūros asistentas
ligoninėje, kuri man patinka. Dažnai matau žmonės ateina po to, perdozavimas ir negaliu patikėti, kad kažkada buvo man. Aš nusprendė mokyti kaip slaugytoja, todėl galiu daryti dar daugiau.

Aš atrado veikia, per
- tai puikus valymo mano mintis ir aš jaučiu tiek daug montuotojas. 2014, išbėgau Londono maratonas. Tai gali skambėti keistai, bet aš džiaugiuosi, apie viską, kas nutiko
man. Jei nebūčiau per, kad aš ne daryti kažką
, kad padėtų kitiems žmonėms dabar. "

"Viskas visada galite gauti geriau"

Kirsty Ward 22, iš Sheffield

"Po to, kai seselė davė man mano skiepus, aš nenoriai parodė jai pjauti mano klubo, kad nebūtų išgydyti. Galiu pasakyti, ji žinojo, kad tai buvo iš savęs žalojimo, ir ji švelniai paklausė manęs apie tai. Augdamas aš d buvo vargino apie mano tėvų išsiskiriančių, kai man buvo 14, bet aš stumti žemyn savo jausmus ir pradėjo savarankiškai žalos susidoroti. Mano aptarimas su slaugytoja buvo pirmas kartas aš tinkamai atvėrė visiems, išskyrus mano draugu Matthew, ir tai buvo tokia lengvata, kad aš apsiverkė.

Ji pasiūlė man susisiekti su savo uni konsultavimo tarnyba, bet radau, kad didžioji ir aš toliau jaustis blogiau. Aš nuolat savarankiškai pažeisti, dažniausiai pjovimo save kur ženklai buvo nematomas. Aš ne bando nužudyti save - tai buvo atleidžiantis sudėtingus jausmus būdas.

Vieną naktį, aš iškirpti save ant kulkšnies labai blogai. Kraujas buvo visur. Aš suvynioti rankšluostį apvalios žaizdos, tačiau ji nebūtų sustabdyti kraujavimą, todėl aš žinojau, buvo iškviesti greitąją pagalbą. Kaip
aš laukiau, jaučiau, sušaldyti, galvoju darbuotojai būtų piktas su manimi. Tuo A & E, aš buvo paliktas kambaryje pats, izoliuoti ir bijo. Galų gale, bent 5 val, gydytojas atėjo ir pasakė man eiti namo. Aš turėjau ne raktus, telefoną ar pinigus ir buvo mano pižama, todėl aš pakabinti aplink, nežinote, ką daryti. Tuo 7am, kai aš maniau, kad mano tėtis būtų budrus, aš paklausiau registratorė ar galėčiau jį vadina.

2013 metais, mano mažas nuotaika pagilino ir aš pradėjau turi minčių apie savižudybę. Jei kažkas negerai, aš spirale, galvoju aš buvau baisi asmuo.
Aš negalėjo gauti sau iš šio mąstymo būdas. Pasakiau sau: "Jei man blogiau, savižudybė yra išeitis." Nenorėjau mirti; Aš tik norėjau skausmą sustoti.

2014 sausio Matthew ir nuėjau Center Parcs ir aš pripažino galvoti apie savižudybę kiekvieną dieną. Jis palaikė mane ir pasakė: "Kažkas jūsų galvos nėra teisinga. Gal turėtume sulaukti pagalbos. " Jo parama privertė mane pasiryžę geriau ir nuėjau į savo šeimos gydytoją, kuris nustatyta antidepresantus. Ji sakė, kad tai būtų pakelti mane pakankamai susidoroti - ji buvo teisi. Grįžau į konsultavimą, tačiau šį kartą aš jaučiausi galėtų ją apdoroti.

Jis padėjo man suprasti mano neigiami minties modeliai nebuvo racionalus.

Aš negalėjo prasiveržti pro tai be Mato ir mano šeimai. Mano tėtis ir aš Didžiosios Jorkšyro Vykdyti 2014 rugsėjo surinkti pinigų Mind, ir aš pradėjau daryti kitus dalykus man patinka, pavyzdžiui, siuvimo, kuris yra puikus būdas sutelkti savo protą. Joga ir meditacija padeda taip pat. Aš pagaliau duotas sau leisti rūpintis
savimi, kaip aš norėčiau pažvelgti po kitos. "

"Mano problemos prasidėjo ne 15 metų, kai mano tėvai išsiskyrė, todėl iš suirutės daug. Aš praleido mano dvidešimties apsėstas lošimai internete, žaisti 13 valandas per parą, kad būtų išvengta mąstymą. Gyvenimas ėjo su manimi, bet aš turėjau tiek daug idėjų apie tai, ką daryti, mano smegenys jautėsi išsibarstę ir aš negalėjo gauti vyksta nieko.

Ar jūs manote, kaip tai?

"Mintys apie savižudybę gali būti labai skausminga ir izoliuojantis, sako proto Bet Murphy. "Tai svarbu kalbėti apie tai, kaip jūs kuo greičiau jausmas ir kreiptis paramos. Tai gali reikšti, matydami savo šeimos gydytoją arba, jei esate krizės, ketina savo vietos A & E skyrius. Jie gali suteikti jums vietos pasikalbėti apie tai, kaip manote, ir padėti jums tinkamą paramą, įskaitant vaistus ar kalbėti gydymo. " Sunku, pasitarkite su gydytoju, ar ne gauti paramą jums reikia? Skambinkite paguodos draugijos (žiūrėti žemiau), arba apsilankykite proto internetinė bendruomenė elefriends.org.uk, saugią erdvę pasidalinti patirtimi.

Jei esate susirūpinę draugui...

"Tai gali būti tikrai nelengva turintys draugas, kuris jaučiasi savižudybę arba stengiamasi, sako Bet. "Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, tai pasikalbėti su jais ir ten įsiklausyti. Žmonės, kurie turi minčių apie savižudybę dažnai gėdytis ir beviltiška, ir rasti ką nors kalbėti, gali būti gyvybiškai svarbus. Padėkite jiems tyrinėti savo galimybes, prašydami atviri klausimai ir suteikti palaikomąsias pastabas. " Visitmind.org.uk/information-Support/helping-someone-else

Dėl papildomos konsultacijos

Protas Informacija Line: 0300 123 3393
sane: 0845 767 8000
samariečiai: 08457 909090

Ši funkcija pirmiausia pasirodė Rugpjūčio 2014 klausimas Glamour Magazine

load...