Kaip užgesinti šienligės simptomus | LT.rickylefilm.com
Stilius

Kaip užgesinti šienligės simptomus

Kaip užgesinti šienligės simptomus

Genius hacks Pēršana šienligę ir faktiškai naudojasi vasaros mėnesių

Sloga nosis, dingo!

Nuo elegantiškos suknelės ON-tendencijos blizgus makiažas, vasaros mėnesius atnešti tiek daug džiaugsmo. Bet su įdomus saulėje taip pat ateina daug-negalėjo pakęsti šienligė.

load...

Kiekvienas, kuris patyrė su grisus akių niežulys, sloga ir nemokšiškai gerklės žinos tik labai gerai, kaip jis gali pateikti rimtą muštynės ant vasaros mėnesiais.

Kaip Dr Christine Stossier padėjėjo medicinos direktorius VIVAMAYR, pasaulyje garsaus sveikatos trauktis mylimam A-listers, paaiškina, viskas susiveda į žarnyno sveikatą.

"Skrandis yra plačiai vertinama kaip organizmo" antrosios smegenys "ir šienligės dažnai gali būti ženklas, kad yra pagrindinė problema su savo žarnyno sveikatą", aiškina ji. "Minkštųjų audinių Jūsų nosies ir sinusų yra tas pats kaip ir savo žarnyne." Įdomus.

Taigi, kaip mes galime išvengti? Na, dr Stossier teigia, kad turėtume pradėti prevencijos metodus nuo anksčiau kaip sausį.

load...

"Aš norėčiau rekomenduoti vartoti papildus, įskaitant kalcio, vitamino B6 & C, L-Glutaminas ir vario, taip pat homeopatiniai. Tai padės sumažinti minkštųjų audinių dirginimą ne tik jūsų sinusų, bet per savo kūną."

Jei paliko jį per vėlu šiais metais, šienlige sergantiems ėmėsi, kad socialinės žiniasklaidos pasidalinti savo geriausius hacks išgyventi žiedadulkių sezoną. Štai keletas iš geriausių.

- Taikyti kokoso aliejaus šnervių gaudyklė jokios žiedadulkes ir išvengti kvėpavimo jį.

- Tranšėjų pieno naudai migdolų pienu ar kokosų pieną; pieno tiesiog sukelia gleivių, kuris yra košmaras šienligės kenčiančių.

- stiprintuvas iki jūsų vitaminas C vartojimas ir užpildyti savo mitybą praplauti apelsinų, mėlynių ir braškių. Vitaminas C veikia kaip natūralus antihistamininis vaistas nuraminti alergines reakcijas. Be to, tai puikus būdas gauti savo penkių per parą.

- žiaumoti kai ananasų; ji turi fermentą, vadinamą bromelinas, kuris turi anti-uždegiminių savybių ir sumažina uždegimą ančių.

- Sip arbatos su tikru vietinės žaliavos medaus; jis gali kurti savo atsparumą vietos žiedadulkių.

- imtis 500mg vienos dienos dozę Šaukštis iki 16 savaičių per vasarą. Tyrimai nustatė, kad natūralus vaistas buvo toks pat veiksmingas kaip per-the-counter recepto.

- Visada dėvėti neperšlampamas akinius nuo saulės ir užtikrinti, kad jūs išdžiūti savo drabužius į kitą kambarį su viena jums miegoti Visada plauti plaukus prieš miegą ir bandyti keisti savo pagalvę atvejus kasdien.. Tai gali skambėti kaip daug pastangų, bet tai bus verta.

load...