Kaip skausmingas yra gimdymas? (Ir dar 7 tiesos apie kūdikį) | LT.rickylefilm.com
Stilius

Kaip skausmingas yra gimdymas? (Ir dar 7 tiesos apie kūdikį)

Kaip skausmingas yra gimdymas? (Ir dar 7 tiesos apie kūdikį)

8 klausimai esate pernelyg bijo klausti apie gimdymą: atsakė

Kaip skaudu tai yra? Ar kiekviena moteris Poo darbo metu? Pirmą kartą mama Megan Cornwell gauna rimtai sąžiningas apie savo patirtį gimdymo

Prieš kritimo nėščia, aš maniau gimdymo būtų "tiesiog ateiti natūraliai man". Tada turėjau savo pirmąjį vaiką, Miriam, prieš penkis mėnesius - ir supratau, kad aš negalėjo būti labiau neteisinga. Bet dėka kai kurių įžymybių fotosesijų, kad padaryti nėštumo atrodyti Czarujący, nemokami kūrybines, norite būti atleista už galvoju tas pats, kaip aš kažkada. Taigi, noriu nustatyti nešė gimdymo realybę - visose jo, URM, šlovės ir stebuklas. Aš čia ne į Panikarz (bet aš jums pasakysiu tiesiai), ir, žinoma, kiekvienos moters patirtis gimdymo bus kitoks, todėl galiu garantuoti tik mano paties. Beje, tikiuosi, aš galiu duoti atsakymus į kai kuriuos klausimus, kurie jums gali turėti, bet visada buvo 1) per drovus, 2) per daug bijojo sukelti nusikaltimą arba 3) per velniškai uždirbo iš paklausti.

load...

1. Ar galite pasimylėti nėštumo metu, ir jis jaučiasi keistai?

Oficiali konsultacijos yra tai, kad taip ilgai, kaip jūs nepatyrė jokios stiprus kraujavimas nėštumo metu, jūs galite mėgautis tiek seksas, kiek norite. Tai net skatinamas galutinių savaites prieš kūdikis atvyksta, nes orgazmai gali spartinti susitraukimus. Bet jei aš sąžiningai, kai esate pavargę ir koktus, seksas buvo ne visada aukščiausio mano prioritetų sąraše. Ir taip, jis jaučiasi keistai. Man mažytė asmuo wriggling aplink viduje jums suteikia "gauti jiggy" visai naują prasmę.

load...

2. Gerai, kad ką darbo tikrųjų jaučiasi?

Vienas draugas apibūdina jį kaip yra perforuoti ir spardė visame savo kūne. Geriausias būdas aš galiu paaiškinti susitraukimai yra tokia: jūs žinote, prieš vemiate? Tai pykinimas banga, kuri ateina per jus ir veržliarakčiai savo skrandžio turinį į burną? Na, tai ką jis jaučiasi, išskyrus labiau skausminga ir mažiau ligonių (jei sekasi).

Jis prasideda laikotarpis, kaip mėšlungį, kad gauna nuolat stipresnis, kol be šoktelėti ant gimdymo kamuolio gali palengvinti skausmą sumos. Tai progresuoja visiems Išsiregistravimo bangų trukusių intensyvių susitraukimai, kad sukelti jums dvigubai daugiau. Tada ateina antrasis gimdymo (Yep, jūs tik pakeliui trečias per šiuo metu) - tai jaučiasi nepaprastai didelis spaudimas savo dugną, lydimas deginimo pojūtis (nesijaudinkite, tai tikriausiai tik Jūsų vaginą ašarojimas kaip kūdikio galvos atsiranda!) Laimei tai netrunka ilgai, o kūdikiui poilsio paprastai tiesiog tarsi skaidres. Galiausiai, jūs turite pristatyti placentą (tarsi gimdymo kūdikį nebuvo pakankamai!) - kartais tai iškrenta natūraliai, kitaip jums būtų suteikta injekcijos jį išsiųsti.

3. Ir tai taip pat skausminga, kaip ir visi sako?

Klaidos, taip. Natūralus gimdymas yra intensyvus, tačiau yra keletas puikių įrankių, kurie gali padėti. Hypnobirthing yra be narkotikų būdas darbo skausmus valdyti. Jis naudoja kvėpavimo pratimai, vizualizacijų ir teiginius atitraukti savo smegenis ir nuraminti tave derinys.

"Mes žinome, kad baimė ir stresas gali paveikti eigą ir rezultatus darbo", aiškina hypnobirthing trenerį ir gimdymą jogos mokytojas Lisa Toth. "Jei bijo gimdymo metu, jūsų kūnas bus išleisti adrenalino, o tai reiškia, gimdos raumenys dirbs mažiau efektyviai, nes jie netenka kraujo ir deguonies. Tai gali padaryti darbo ilgiau, intensyvesnė už motinos ir kūdikio ir labiau skausminga. Hypnobirthing gali padėti kovoti su šia ".

Sunku patikėti, kad kvėpavimas ir įsivaizduoja kriokliai iš tikrųjų gali padėti, kai gimdymo aštuonių svaras kūdikį, bet hypnobirthing dirbo už mane. Žinoma, epidurals yra geras būdas nutirpęs skausmo, o nuskausminamieji petidino gali padėti jums atsipalaiduoti, taip pat.

4. Ar kiekviena moteris Poo save darbo metu?

Kartais kūdikis yra ne vienintelis dalykas, ieškant savo kelią į evakuacijos punkto darbo metu. Pasak Karališkojo koledžo ligoninės akušeris Michelle Harrison, iš "pooing" tikimybė gimdymo metu yra gana didelis - apie 60-70% moterų padaryti (atsiprašau).

"Kūdikis turi kiekvieną erdvę milimetrą pervažiuoti dubens ir pristatyti", aiškina ji. "Minkšta audinys tiesiosios žarnos plaukimo yra lanksti ir gali būti paplokščias tai leisti. Jei yra kokių nors srutoms priešais galvą, tai bus išstumtas. Tai paprastai tik nedidelė suma, ir daugelis moterų atvers savo širdį pradžioje darbo vistiek (dažnai ženklas, kad darbo pradeda). "

Žinau, tai skamba siaubinga, bet sąžiningai? Varžymasis buvo paskutinis dalykas, dėl savo proto. Jūs arba būti taip aukštai ant dujų ir oro, arba Apdullināts iš petidino ir stumia, kad jums būtų nerūpi, jei dešimt rožinės drambliai padarė Macarena iš savo vajajay. Plius, akušerių nuvalykite visą, ahem, išmatų.

5. Ir dėl ašarojimas šansai?

Nėra didelis. Pasak britų leidinio Gynocology, 90% moterų ašarų gimdymo metu. Tai svyruoja nuo nulio, kad gydo natūraliai ketvirtame laipsnių plyšimo, kai žala siekia iki tiesiosios žarnos arba išangės (EEK).

Prieš darbo, jums būtų suteikta konsultacija apie tarpvietės masažas - atsipalaiduoti ir pasiruošti tarp makšties ir išangės odos - kuri jums bus skatinami daryti su savo partneriu. Asmeniškai aš nemanau, kad trina savo jungę porą savaičių su kai alyvuogių aliejaus daro jokio skirtumo. Mintis, kad pusė akmuo regbio kamuolys stumiamos per skylę iš 10 pensų gabalas dydis nebus kai įkaito žalos, yra pageidautinas. Įvertinusi pasakė, kad, mano draugo sesuo pagimdė dešimt pounder be ašarojimas. Gali būti šansai savo naudai.

6. Kaip greitai veikia jūsų pilvą grįžti prie normalaus?

Tai skirtingi kiekvienam ir priklauso nuo keleto veiksnių: kiek pratimų tu iki pastojimo, ar jūs patyręs gimdymo metu jokių sužalojimų, kaip pasiryžusi esate sveikai maitintis ir naudotis po gimimo, ir ar jūs turite strijų ar ne.

Pasak Kellie Moore, Head Trainer ir savininkas Jelly Belly, kompanija, kuri padeda nėščioms moterims ir naujų mamos palaikyti formą, kad po darbo probleminės sritys yra dubens dugno ir pilvo sienos. "Tai užtrunka kantrybės, sunkaus darbo, o kartais visą gyvenimą pakeitimus, siekiant užtikrinti jūsų kūnas suteikia jums, ko jums reikia, kaip mama", sako ji. "Jūs negalite gauti savo paveikslą atgal tiksliai taip, kaip norite, bet jūs galite jaustis stipresni ir montuotojas nei anksčiau."

7. Ar maitinimas krūtimi sugadinti savo krūtinės?

Iš žindymo įtaka krūtų yra kažkas man buvo nepasiruošusi. Pirma, niekas jums pasakys, kaip sunku. Jei yra vienas dalykas, jūs imtis iš šio straipsnio, tebūnie toks: jei norite maitinti krūtimi, spenelių gaubtukai yra bendras Gelbėtojas. Tiesiog pop juos prieš kūdikį ir jie bus apsaugoti jautrią odą nuo trinties ir skilinėjimą. Po kelių savaičių, kai jūsų Boobs pakoregavo, jūs tikriausiai nebus juos reikia daugiau.

Yra taip pat baimės 's-žodį ": Žuvo. "Tai tiesiog nėštumo pati, kad dažnai sukelia Žuvo", sako žindymo specialistė Vanessa "Christie. "Daugumai moterų, automatinių krūtų pokyčių (subtiliais ar kitaip) pradėti vartoti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ir toliau po gimimo, kai pieno priėmimo kanalai pradėti kurti (ar jūs nuspręsite žindyti ar ne) ir raiščių patvirtinantys krūtis gali išsitempti." Taigi, deja, tai natūralu procesus, kurie galiausiai gali sukelti Žuvo. Tačiau ji gali padėti gauti jūsų krūtys matuojamas siekiant užtikrinti jūsų liemenėlė suteikia geriausią paramą, vykdyti reguliariai ir naudoti krūtų kremas, pavyzdžiui, tai veikia puikiai Įskilimai Stangrinamasis losjonas.

8. Ar galiu gailėtis?

Tai turbūt klausimas esate labiausiai bijo paklausti. Ir jei aš vis visiškai sąžiningi, buvo momentų, tuos pirmuosius porą mėnesių, kai aš įdomu, jei tai buvo verta. Kai man buvo taip pavargę, kad man į dušą, nesuvokdami savo drabužius WRE vis dar. Kai man buvo įdomu, ar aš tikrai įsimylėti šią nedidelę mažai žmogui, kad tik burped ir skauda mano krūtinę. Kai man buvo nuobodu iki ašarų Iki Groundhog diena neeilinių šėrimo, likvidavimo ir sauskelnių pokyčius.

Tai nėra neįprasta, kad patenka į jūsų meilės su kūdikiu iš karto. NHS teigia, kad šie "mažieji bliuzo" yra normalu per pirmas kelias savaites. Jei jie trunka ilgiau, kartais simptomai gali virsti postnataliniu depresija - dažna problema, pasireiškia daugiau nei 1 iš 10 moterų per gimdymo metus. Bet yra daug paramos, o tai svarbu ieškoti pagalbos ir pasikalbėkite su savo gydytoju. (Asociacija Post Natal Ligos siūlo info ir patarimus, taip pat).

Ar aš manau, kad buvo verta? Taip. Ir tikiuosi, kad bus akimirkų, kad parodyti jums, kodėl, taip pat. Kai matyti pažangą jūsų kūdikis yra priėmimo, ir kaip ji klesti dėl tavęs. Kaip ji atrodo ne jums, kaip jūs visą savo pasaulį, nes jūs esate. Kaip kiekvieną šypseną ir kudakuoti yra priminimas, kad darai velniškai gerą darbą (pasitikėk manimi, esate). Ir žaisti parke visą popietę su maža versiją sau ir kvapo, kad kūdikio gimimas užuosti kiekvieną rytą? Tai ne per skurdus arba.

load...