Kaip apmokyti savo smegenis geriau sekso | LT.rickylefilm.com
Stilius

Kaip apmokyti savo smegenis geriau sekso

Kaip apmokyti savo smegenis geriau sekso

Kaip mokyti savo smegenis geriau sekso

Pagalvokite seksas, manau genitalijas. Bet nauja

Tyrimai yra seksualinio malonumo šaltinis - ir

Nusivylimas - apie tris pėdų didesnis, mūsų sąmonėje. "Per

load...

Diena mes nuolat mokyti mūsų protus būti keliose vietose tuo

Kartą. Bet seksas reikalauja visiško smegenų kūno komunikacijos. Ramiai

Iš kambario, arba savyje, traukti mūsų dėmesį atokiau - ir jei

Protas yra kitur, atsakas trukdo, sako psichologas dr

Laura Brotto, kuris paleidžia BMS Seksualinė sveikata laboratorija, studijuoja

Protas įtaka susijaudinimą. Jos išvados? Tai galima laikyti

Jūsų smegenys ir bitai orgazmu suderinta.

Miegamojo joga

load...

Nežinote, ką Joga ir sekso turime

Bendra, be lanksčios Legwork? Na, kaip pasiekti Šokėja Pose,

Pasiekti orgazmą yra lengviau, kai jūs esate 100% dabarties akimirka dėmesio -

Dar žinomas kaip būdami atidūs. Be moterų, siekiančių gydymą mažai tyrimo

Noras, dr Brotto rasti vos keturis posėdžius atidumas

Meditacija pagerino susijaudinimą, nes ji sustoja viduryje aktą

Savarankiškai sprendimas. "Kai žmogus dėmesys dėmesį į pojūčius

Atsiskleidimą metu, jie neturi vertinti juos, overthink juos

Arba nerimauti dėl jų, "priduria ji. Kaip tai padaryti? Svarbiausio būdas

Yra sekti savo kvėpavimą (IN, iš, į) arba paklauskite savęs: "Ką aš

Jaustis? " "Root savo dėmesį į fizinių pojūčių: Jūsų partnerio

Kvėpavimo, judančių įstaigos garsai ".

Lose užduočių mentalitetą

Nesvarbu, ką didieji dalykai vyksta

Žemyn žemiau, erotika galite gauti įveikiamas skubos: Ar aš uždaryti? valia

Tai atsitiko? "Įsteigti orgazmą kaip tikslas

Tikras būdas įsitikinti, jūs neturite vienas ", sako dr Vivienne

Cass, autorius nepagaunamas orgazmą. "Minutės pradėdami tensing

Būk dirbti į jį, jūs būsite išsiblaškęs. Kuo arčiau jūs gaunate,

Tuo stipresnis nerimas ir tuo labiau tikėtina, esate išjungti

Seksualiniai jausmai ". Jei jums sugauti sau ant nekantrumas Express

Dr Cass rekomenduoja kartoti, "Tai gerai, man tiesiog patinka

Tai, kas vyksta ", sustabdyti kitų mintis. Jei "turi" ar "privalo"

Įveskite savo vidinį dialogą, klausimą, "Ar egzistuoja realus spaudimas

Man orgazmas - ar tai įsivaizdavo "? Kėlimo, kad svoris gali gauti

Tu čiA.

Tapti savo pasakotojas

Kartais sprendimas klajoklis

Protas nėra reining jį, bet leiskite jam veikti laukinių. "Fantazija nėra

Atidumas, tačiau ji gali išlaikyti savo mintis "tema". Tai apie

Perkelti savo protą tam, kad kitą vietą - vaizdo, atminties arba istorija - ir

Ji gali padidinti seksualinį atsaką ", sako dr Brotto. Pasakoti, ką jūsų

Partnerio daro jums - tuo daugiau jūs sukonkretinti fantazijos, The

Kuo daugiau jūs pasinerti į ją.

load...