Fitneso tendencijos, kurias turite žinoti 2018 m | LT.rickylefilm.com
Stilius

Fitneso tendencijos, kurias turite žinoti 2018 m

Fitneso tendencijos, kurias turite žinoti 2018 m

Fitneso tendencijos jums reikia žinoti šiais metais

Taigi ilgai, Kierat!

Su naujais metais ateina naujų fitneso tikslus, tačiau, jei jūs dar atrasti treniruotės, kad jums tinka, mūsų galutinis vadovas gali teikti tik įkvėpimo, ko jums reikia.

load...

Mes pasakė jums Sporto drabužiai etiketes, jums reikia žinoti, ir dabar GLAMOUR JK suapvalinta iki aukščiausios fitneso tendencijas visame pasaulyje 2018 jums kovoti tinka ir padėti jums pasiekti savo tinkamumą tikslų.

Nuo Stovas ant rankų mokymą prisimindama bokso, pop jūsų trenerių ir ruoštis paleisti.

Stovas ant rankų mokymai

Meistras treneris, Kirpyklų ir sertifikuotos Tikslumas Mityba treneris Timas Blakey kūrėjas PR1MEBODY mokymo programa www.pr1mebody.com, teigia, kad Stovas ant rankų mokymas yra viena iš šių metų "karščiausių fitneso tendencijas.

load...

Prisimindama Boksas

2018 pamatys daug toliau rinktis pratimą kaip streso atsarginiais, bet taip pat pamatyti gimnastikos žiūrovus tekinimo prie alternatyvių formų pratybų, kurios leistų išmokti tuo pačiu metu įgūdžius; specialiai boksas.

DNR fitneso bandymai

Žinokite savo genus, pakeisti savo gyvenimą. Priešingai populiarių įsitikinimų, mokslas dabar įrodyti, kad nieko nėra, arba kada nors buvo įpareigota savo genų. Per DNR fitneso testavimo, fitneso lankytojai gali patikrinti savo microbiome veiklos ir pritaikyti fitneso režimo ir mitybos planus optimizuoti sveiką gyvenimo būdą, o nuolat perprogramuoti savo genetinę tapatybę. Su greitiems fitneso prieaugio reikia, 2018 pamatys smaigalys šio bandymo Rūšiuoti pagal 38 Degrees North trauktis.

VersaClimbing

Meilė verpimo? Atėjo laikas išlipti savo dviratį naudai VersaClimber klases. Turinti viršutinę ir apatinę kūno dalį, The Versaclimber degina kalorijas, gerina fitneso ir padidina stiprumą. "Lipti į Beat" iš Sweat pagal BXR yra Europos pirmą VersaClimber grupinis pratimas klasė. Rasė jūsų į viršų?

Vaikščiojimas lynu

Nors tai gali atrodyti paprasta, susidedanti iš Lynai padidėjusi vos keletą colių nuo žemės, turintis savo balansą ant slackline nėra lengva feat. Tai treniruotės tikrai užsiima šerdį ir gali būti padaryta bet (per priežasties!), Todėl tai puikus parkas pratimas. Tiesiog patraukti liniją, rinkti savo draugais ir padėkite jį tarp dviejų medžių. Tai garantuoja Instagram-gold per, kur mes užsiregistruoti?

Gyvulinius treniruotes

Atėjo laikas gauti Primal su savo mokymo, atsižvelgiant į tuo Kobox ekspertai. Pabandykite super treneris Miranda klases, kur rasite funkcinį mokymus su gyvulinio Tvist. Ji sakė Glamour:.. "Primal pratimai yra ne tik sudėtinga, bet labai smagu Tai užtrunka mano klientai iš savo komforto zonos bicep garbanos ir pritūpimai ir jie gauna ištirti, ką jie organai yra iš tikrųjų siekiama padaryti Ši mokymo tipas yra puikus už viso kūno jėga. Su teisinga forma, viskas užsiima, ypač savo branduolį, todėl jūs gaunate savo abs šaudymo visą laiką. Pagalvokite lokys ropoja, colių kirminų, voras push ups, ir apkrovų plyometric pratimai. Pažadu po klasę kaip tai jums išeis jausmas lyg Amazonės karalienė su super moteris užuomina.

load...