Ar pienas blogas dėl jūsų sveikatos? šis tyrimas sako taip | LT.rickylefilm.com
Stilius

Ar pienas blogas dėl jūsų sveikatos? šis tyrimas sako taip

Ar pienas blogas dėl jūsų sveikatos? šis tyrimas sako taip

Pieno gali būti blogai moterų sveikatai, pagal studijų

Jei jums patinka baltos spalvos medžiagą, galbūt norėsite pažvelgti toli dabar. Pasak naujo tyrimo, geriamojo tris ar daugiau stiklines pieno per dieną gali būti žalingas moterų sveikatai.

load...

Tyrimas - atlikta Švedijoje - nustatė, kad moterys, kurios pravalgyti stiklines bent tris stiklines pieno per dieną yra beveik du kartus didesnė tikimybė mirti per artimiausius 20 metų, palyginti su jų bendraamžiais, kurie gėrė mažiau nei stiklinę per dieną.

Taip. Mirti.

Profesorius Karlas Michaelsson sakė Live Science, kad kaltininkas gali būti ir galaktozės, paprastas cukrus piene, o tai reiškia, kad "Tai junginys gali sukelti oksidacinį stresą ir žemos kokybės uždegimą, o uždegimo tipas gali turėti įtakos mirtingumui ir lūžių. "

load...

Stresas, kaip mes visi žinome, yra velnias.

Tyrime dalyvavo 61,433 moterys, amžiai nuo 39 iki 74 metu, kad tyrimas yra pradėti ir 45,339 vyrų amžius nuo 45 iki 79. Visi tyrimo dalyviai pranešta apie jų mitybą ties studijų laikotarpio pradžioje.

Įdomu tai, kad visi moterų buvo po 20 metų, o vidutiniškai per tą laiką 15,541 mirė ir 17.252 buvo lūžių, įskaitant 4,259 šlaunikaulio lūžių. Jums gali būti mąstymas, VKM, jei ji buvo 74 pradėti nuo, be abejo, yra tikimybė, ji galėjo mirė 20 metų !? "

Na, mokslininkai atsižvelgė į tokius veiksnius kaip amžius, kūno masės indekso ir alkoholio vartojimo, ir tai, kaip jie nustatė, kad moterys, kurie gėrė tris ar daugiau stiklines pieno per dieną buvo 1,93 karto didesnė tikimybė mirti per stebėjimo laikotarpį, nei tie, kurie gėrė mažiau nei pieno kasdien stiklo.

Mirties metu 20 metų laikotarpį rizika padidėjo 15 proc kiekvieną kasdien stikline pieno suvartojamos, mokslininkai taip pat nustatė.

Žmonės neturėtų keisti savo mitybos įpročius, remiantis vieno tyrimo duomenimis, Michaelsson pasakė. Bet jis prisipažino mesti gerti pieną prieš dvejus metus, ir pasirenka jogurtu vietoj. "Aš buvau įtrauktas į šią mokslinių tyrimų erdvės Jau keletą dešimtmečių", sakė jis. "Tai paskutinis tyrimas tikrai mane įtikino."

Laimei mokslininkai nustatė, kad rauginto pieno produktai, pavyzdžiui, sūrio ir jogurto - kurių sudėtyje yra mažai arba visai nėra galaktozė - turėjo priešingą poveikį: Moterys, kurie valgė ar gėrė labiausiai fermentuoto pieno produktai buvo mažiau tikėtina, tyrimo metu mirti arba patirti lūžių.

Atsakant į šį tyrimą, dr Anne Mullen, direktorius mityba, pieno taryba, paskelbė šį pareiškimą:

"Mokslininkai, įskaitant šio tyrimo autorių, kategoriškai perspėja, kad stebėjimo tyrimai, pavyzdžiui, tai parodė būti žiūrima atsargiai. Viena vertus, tyrimas rodo asociaciją tarp pieno vartojimo ir mirtingumo ir lūžių, tačiau priešinga tendencija su sūriu ir fermentuoto pieno vartojimo asociaciją. Daugelis kitų tyrimai prieštarauja šio tyrimo išvadas, susijusias su pienu. Panašaus tyrimo iš Japonijos, paskelbta tik šį mėnesį, parodė, kad geriamojo pieno buvo susijęs su mažesniu mirtingumo nuo visų priežasčių vyrams, tiek moterims. Maistinę naudą pieno ir pieno produktai, įskaitant vitaminų ir kalcio diapazone, ir kalio yra gerai dokumentais. "

Verta pažymėti, kad pienininkystės taryba yra ne pelno siekianti organizacija, turinti kompetenciją teikti įrodymais pagrįstą informaciją apie pieno vaidmenį sveikatos ir ligų.

ŠALTINIS: LIVE MOKSLAS

Blogiausi maisto galima valgyti (gali būti įžeisti naujienos)

load...