Slim Pasta 7 Kalorijų dietos apžvalga - dietos svorio netekimas | LT.rickylefilm.com
Renginys

Slim Pasta 7 Kalorijų dietos apžvalga - dietos svorio netekimas

Slim Pasta 7 Kalorijų dietos apžvalga - dietos svorio netekimas

DIET TYRIMAI: Slim Makaronai - 7 Kalorijų stebuklas maistą?

Daugiau nei 100 gramų makaronų... Vos 7,7 kalorijas? Tai gali būti ne teisė, jis gali? Mes apmokestinti save iki Slim Pasta savaitę išsiaiškinti, ar dieta gaminio drąsūs teiginiai laikyti bet kokį svorį. Arba, žinoma, jei ji padeda mums pereiti bet.

load...

[Pastaba: vaizdas yra ne faktinio produkto atstovavimo]

PSO? Protingas žmonės Britų maisto bendrovė Valgykite vanduo jau pristatė naują produktų asortimentą, kad taip pat yra be glitimo, be cukraus ir riebalų nemokamai, žada palikti jums jausmas visiškai be viso savo kaloringesnis.

Kaip? Lieknas Makaronai, plonas Ryžių ir plonas Makaronai gaminami iš daržovių ekstrakto vadinamas Moyu (arba Konjako), kuris buvo naudojamas dešimtmečius Azijoje jos akivaizdžius svorio naudą. Produktas išsipučia skrandyje, mėgdžiodami sotumo jausmą iki keturių valandų.

load...

KĄ? Idėja yra, o ne jūsų įprastą porciją angliavandenių, jums pakeisti savo kviečių pagrindu makaronai, makaronai, ryžiai iš už SLIM porcija vieno į du kartus per dieną vietoj. Vidutinis makaronų ženklai linkę būti apie 350 kalorijų per 100grams, palyginti su labai maža 7,7 kalorijų per 100 gramų, kad produktų sudėtyje.

KIEK? Produktai SLIM nuotolio kaina vidutiniškai 2 Lt už 1-2 porcijas. Jie galima įsigyti iš Olandijos & Barrett, nepriklausomų sveiko maisto parduotuvėse ir www.SlimPasta.co.uk. Ne žemė-shatteringly brangus, bet brangiau, palyginti su jūsų vidutinis maišą 500g makaronų, kuri kainuoja apie 0 €.

VIDUTINIS meniu?

Pirmadienį, valgėme tai:

Pusryčiai

Neriebus jogurtas su uogomis, migdolais ir mažą verpetą medaus.

Pietūs

Špinatai salotos su agurkais, žaliosios paprikos, ir iš tunų kepsnys galite į gėlo vandens.

Vakarienė

Plonas makaronų (1 pakelis = 15,4 kalorijų) su cukinijos, špinatai, svogūnai, mažai cukraus bolognaise padažas ir mažo riebumo grietinėlės sūris.

Aš taip pat gėrė:

2L vandens, įskaitant žalia arbata, kaip rekomenduojama Valgyti Vandens gaires.

Argumentai "už": Akivaizdu, kad kalorijų kiekis yra nedidelis. MAŽAS. Ir tai negali būti uostyti ne, ypač, kaip mokslas mums sako vėl ir vėl, efektyviausias metodas svorio netekimas yra nepriliptų prie kalorijas reguliuojančios dietos ir vartoti daug pratimų. Tai labai paprasta virti (tik išmaišyti karštame padaže arba pavirkite kelias minutes ir Bobas iš tiesų jūsų dėdė) ir ji palikti mums jausmas visiškai iki, taip pat, kuris yra priemoka.

Trūkumai: tai ne didžiausias degustacija produktų planetoje, ir tekstūra yra įsigiję vieną, bet Įvertinusi pasakė, kad, jei jūs galite ruošti maistą, ir gali padaryti arba pirkti kilmės, mažo riebumo padažas eiti su, tai gana lengva padaryti skanus. Be to, maistinę vertę jai savaime yra gana žemas, nepaisant to, kad yra puikus šaltinis ląstelienos.

Mūsų išvada: Po valgio nieko, bet Slim produktų vakarienei savaitę, mes jaustis šiek tiek liūdna mūsų skrandžiuose, tačiau daugiausia, kaip jie nori būti apgauti, priversti galvoti, jie buvo pilni visą savaitę. Jie buvo, tačiau, ypač plokštesnis ir be sveria save galėtume pasakyti, kad mes norime prarasti šiek tiek aplink viduryje. Kadangi nėra jokių angliavandenių, baltymų ar kitų tokių maistinių medžiagų, dalyvaujančių, cukraus potraukį netrukus po mūsų vakarienę, ir nors mes neturime jaustis panašiai kaip valgyti nieko papildomai, ten buvo išlikęs alkis, kad buvo sunku patenkinti. Norėdami kovoti su šia, pridėti daug šviežių, žalių daržovių ir gerą, liesos baltymų - kaip liesos vištienos ar krevečių - į savo valgio. Laikyti derinys įvairus, taip pat. Ir atminkite: jei turite virškinimo būklę, kaip DŽS, prieš naudojant produktą, pasitarkite su gydytoju: dideli didėja ląstelienos gali pabloginti problemą.

PROFESINĖS NUOMONĖ: dr Emma Williams mitybos mokslininkas iš Didžiosios Britanijos mitybos fondo, sako, kad padidinti savo skaidulų suvartojimą tokiu būdu gali būti naudinga svorio dietos. "Persisotinimas ir sotumo yra kūno dalis, apetitas kontrolės sistemos ir dalyvauja apriboti energijos (nuo maisto produktų ir gėrimų) vartojimas. Kai kurie maisto produktai pareikšti apie pilnatvę daugiau nei kiti jausmas (pavyzdžiui, baltymai yra daugiau Syty nei angliavandenių) ir daug mokslinių tyrimų buvo atliktas šioje srityje. Todėl, ieškant būdų, kaip pareikšti apie sotumo jausmą naudojant mažesnes kaloringų maisto produktų gali prisidėti prie svorio valdymo. Kai dietos svarbu vartoti maisto produktų ir gėrimų teikti energijos spektrą taip pat dešinėje balanso maistinių medžiagų, kad jūsų kūnas gali išlaikyti save sveikai. Sveika, subalansuota mityba turėtų apimti įvairius maisto produktus, nuo kiekvieno iš maisto grupes (duonos, ryžių, makaronų, bei kitų krakmolingų maisto produktų, vaisių ir daržovių , pieno ir pieno produktų, mėsos, žuvies, kiaušinių, pupelių ir kitų ne pieno baltymų šaltinis ir maisto produktai ir gėrimai, kuriuose yra daug riebalų ir / ar cukraus), nes tai leidžia mums gauti visas maistines medžiagas mums reikia optimaliai sveikatai. "

load...