Celina Hinchcliffe: turėjau vaiko ir mano gyvenimas išsiskyrė | LT.rickylefilm.com
Renginys

Celina Hinchcliffe: turėjau vaiko ir mano gyvenimas išsiskyrė

Celina Hinchcliffe: turėjau vaiko ir mano gyvenimas išsiskyrė

"Aš turėjau kūdikį ir mano gyvenimas subyrėjo"

Vienas iš septynių naujų motinų kenčia nuo pogimdyminę depresiją - todėl labai svarbi mūsų Ei, Tai Gerai kampanija. "Sky News" sporto vedėjas Celina Hinchcliffe, 36, atskleidžia savo tamsiausias akimirkas su liga, kaip ji atsigavo, ir kodėl tai padarė ją geresnis (taip, geriau) mama

load...

Paskutinis gegužės Felicia batai iš Wandsworth, Londonas, žuvo du jos Vaikams - metų amžiaus dešimt savaičių ir 14 mėnesių - tada bandė nusižudyti. Mano širdis sumušė, skaityti savo istoriją į laikraštį; Aš jaučiausi siaubingai tiems vaikams, ir jų tėvas. Bet aš taip pat jaučiausi labiau stebina emocijas: gailestį dėl savo mama. Felicia, juk turėjo pogimdyminę depresiją - ir aš gali būti susiję, nes aš kenčia nuo tos pačios ligos.

load...

Prieš susipažindami PND, aš manyti, kad kūdikį būtų viena iš laimingiausių kartų mano gyvenime. Mano vyras Jamesas ir aš ką tik pradėjo bando įsivaizduoti, kai mano nėštumo testas pasirodė teigiamas; mes negalėjo patikėti savo laimę. Ir, nepaisant košmaras istorijų aš girdėjau iš mano draugų, nėštumo jaučiamas nuostabus. Kaip TV Sporto komentatorius, dirbau Vimbldono teniso čempionatus su šiuo didžiuliu guzas, burbuliuoja energijos.

Mes praleido amžiaus SUDARANT vardų sąrašus, ir nusprendė mes norime turėti off išsiaiškinti mūsų vaikų sekso iki gimimo, argumentuodamas, kad tai galutinis staigmena gyvenime - tai kodėl gi gadinti? Tačiau, nors mano nėštumas buvo vėjas, mano darbo buvo kita istorija. Tai truko 40 valandų - ir nuo mano susitraukimai buvo arti vienas kito, aš negalėjo gauti epidurinė sumažinti skausmą. Prisimenu aimana, ir stumia, ir klausytis ABBA Gold: Greatest Hits vėl ir vėl duoti sau jėgų, o Jamesas vyko mano ranką.

Tada išgirdau šauksmą, prieš mano kūdikis buvo suvynioti į rankšluostį ir uždėjo ant mano pilvo. Tai buvo berniukas. Mes pavadino jį Haris. Jis praleido naktį šalia manęs, slaugos ir miega. Grįžome namo kitą dieną, jausmas palaiminta.

"Nekilnojamojo man dingo"

Pradžioje, motinystę prasidėjusios kaip tikėtasi. Tada penkios dienos, kažkas keisto nutiko: aš negalėjau miegoti. Po pabudimas slaugytojo Harry, aš pabandyti užsnūsti, bet būtų gulėti lovoje, supanikavo, mano širdis Łomotanie mano krūtinės. Svetimas dar, aš turėjau ne idėja, ką mano nerimas buvo apie. Turėjau nuostabią vaiką ir palankią vyrą. Kas galėtų būti negerai?

Nemigos toliau naktį po nakties, todėl man ne daugiau nei valandą ir miego pusę, mano protas sukasi kaip skalbimo mašina neigiamų minčių: "Žmogus negali išgyventi tiek mažai miego. Jeigu aš negaunu miegoti, aš negaliu rūpintis savo vaiku. Jei aš negaliu rūpintis savo vaiku, aš baisi mama ". Vieną rytą, aš pabudau jausmas taip atsibodo, aš perforuoti į vonios sienelės. Mano smurtas sukrėtė mane.

Pastovus duobę baimės mano skrandyje sukelia apetitą išnykti, nors aš paprastai valgė kaip arklys. Aš visada buvo vienas iš šokių kiekvieną savaitgalį ir šalies gyvenime, bet susitikti su draugais ar net vyksta ne tapo neįveikiamomis problemomis. Aš nustojau juoktis mano vyro anekdotai. Aš nustojau juoktis, visiškai sustabdyti. Įdomus mylintis, visuomeniškas žmogus kažkada buvo dingo. Man net įdomu, jei ji kada nors sugrįžti.

Trys savaitės po gimdymo, aš nusprendė gauti pagalbos. Grįžau į ligoninę ir konsultavosi su patarėjais, Kathryn, kuris diagnozuotas man pogimdyminę depresiją. Tai mane nustebino. "Bet aš jaučiu nerimą, o ne depresija, pasakiau. "Nerimas yra dalis sąlyga, taip pat", ji man pasakė. Aš taip pat girdėjau, kad mama su PDP negalėjo ryšį su savo kūdikiu ar net būti toje pačioje patalpoje. Bet aš visada jautėsi geriau, kai buvau su Harry. "Tai pasireiškia įvairiomis formomis," paaiškino, Kathryn.

PND yra stebėtinai dažni: vienam iš septynių naujų motinų turi ją, ir nors liga neturi žinomos priežasties, hormoninių pokyčių nėštumo ir gimdymo dažnai kaltino. Kaip aš išmokau daugiau, aš girdėjau istorijų apie motinos kentėjo su gąsdinančių, neracionalios, pažeidžiančiomis minčių: jie vietoje peiliu į virtuvę ir, tikimasi, veriantis savo kūdikį; vaizdas būtų mirksėti savo protu mesti savo naujagimį žemyn laiptais. Aš niekada turėjo impulsus pakenkti Harry ar save. Aš jaučiausi siaubingai šioms moterims - Kaip siaubinga tie mintys turi būti, net jei jūs žinote, jūsų širdyje jūs niekada paseks. Felicia batai veiksmai yra reta išimtis: nors kūdikių žudymas ir savižudybės negalima atmesti galimybės, kai labai sunkus PDP atvejais jie yra labiau tikėtinas su sunkesne sutrikimas vadinamas Gimdymo psichozė (arba gimdymo psichozė), kuris paveikia apytikriai vienas 500 iki 1000 moterų.

Tačiau, nors iš PDP pavojai kartais prapūsti iš proporcingai, tai taip pat dažnai klaidingai kaip švelnus blogybė - taip pat žinomas kaip "kūdikių bliuzo" - su jaučiančių buvo pasakyta, kad tik "ištraukti save kartu" be profesionalų pagalbos. Jei tik jis buvo taip paprasta. Viena moteris, kurie išgyveno skyrybų, vėžys, ir jos tėvo mirties sakė ji rado PDP daug blogiau nei bet kuris iš šių išbandymų. Tačiau, nepaisant to, Sutrikimas anketa skausmą ir paplitimą, jos kenčia dažnai bijo atverti su draugais, vyru ir šeimos nariams. Tyrimas dėl labdaros 4Children nustatė, kad tie, su PDP pusę nepavyko gauti profesionalią pagalbą, daugelis bijodamas jų būklė reikštų savo vaikus būtų paimti iš jų. Kuo daugiau aš sužinojau, tuo labiau ji išaušo ant manęs, kad PDP yra galingas liga, kuri dažnai nuvertinama, nesuprastas, ir patyrė paslapties.

Mano konsultantas mane ant antidepresantų, ir susitarėme susitikti man vieną kartą per savaitę. Žinant mano problema turėjo vardą man davė šiokį tokį palengvėjimą. Vis dėlto, jis nebuvo išspręsti. "Tai užtruks darbą," sakė ji. "Jūs nebūsite geriau per naktį." Tiesą sakant, viskas buvo gauti visai daug blogiau.

Bandžiau viską, kad kovoti su PND. Suvokdami, kad ryte buvo blogiausia man, ir kad ji padėjo gauti šiek tiek maisto, mano sistemoje, aš išlaikė košės dubenį ant mano SPINTELĖ ir priversti save valgyti akimirksniu aš prabudau. Aš įdėti po jos mano veidrodis, sakydamas: "Jūs iš tikrųjų juokėsi, kai Jamesas šiandien krekingo pokštas." Nuėjau galios vaikščioti, kartojant daugiau ir daugiau, "Aš atsigaus." Nuėjau maudytis, mano dvasia tempo mano nesvarumo. Bet tai buvo tik trumpalaikiai respites.

"PDP padarė man geriau mama"

Per visa tai, mano vyras buvo roko. Jis darė viską, kad padaryti mane iš mano lukštais, vieną kartą įmušimo mane aplankyti keletą draugų. Tačiau akimirksniu atvykome savo namuose, aš jaučiausi taip nesmagus, kad aš ne kalbėti visiems. Susėdę pietums, aš pradėjau žliumbimas nevaldomai. Mano draugai švelniai nepastebėti mano žlugimui ir vykdoma taip, lyg nieko nebūtų atsitikę. "Na, mes nuėjome", Jamesas atsiduso ant kelionei namo. "Mes galime sukurti iš ten."

Aš nuolat apie mano dienos "pasiekimų" dienoraštis: "! Įdėti Make-up šiandien Nuėjo į kavinę!" Kaip karjeros orientuotas aukštos mokinys, mano naujų tikslų paprastumas buvo žeminti. Aš taip pat rūšiuojami kiekvieną dieną nuo vieno iki dešimties. Iš pradžių ten buvo daug trise, ir poromis, ir tie. Vis dėlto, laikui bėgant, aš pamačiau numeriai buvo palaipsniui didėja. Aš paėmė ją kaip gerą ženklą, kai aš pradėjau šaiposi iš savęs. "Kaip jūs galite stovėti mane?" Aš niurzgėjimas Jokūbui. "Man taip nuobodu." A humoro jausmą mirgėjimas, mano senas savarankiškai grįžta.

"Kiti pastebėsite jūs vis geriau prieš jums bus" mano konsultantas pasakė. Ji paskatino mane atkreipti dėmesį į kažką už save ir mano depresiją, kaip Harry. Mielas kaip jis suglaustą galvą kaip jis klausėsi manęs. Kaip jis spardė savo Chubby kojas per vandens plaukimo klasėje. Kiek man neramu mano liga buvo paveikti savo vaiką, kiekvienas ženklas pamačiau pasiūlė jis buvo laimingas. Ir tai padėjo man jaustis Būčiau laimingas, per daug.

Tada, vieną naktį, Jokūbas ir nuėjau į pasimatymą žiūrėti Karaliaus kalba. Tik po to, kai filmas buvo baigtas padarė Suprantu kažką nuostabų: nebūčiau jaučiamas nerimas per dvi valandas. Mano pasitikėjimas augo iš ten. Natos aštuonių, devynių ir dešimties pradėjo Popping mano dienoraštis.

Šiandien Haris yra du. Aš nebe kenčia nuo PDP. Aš tapti Cedar House paramos grupės globėjas, dalintis savo patirtimi su kitomis moterimis pašalinti kai kurių nesusipratimų ir gėdos, kurie supa liga. Tam tikrais būdais, aš iš tikrųjų džiaugiuosi, aš jį, nes aš jaučiu, tai padarė man geriau motiną. Vieną dieną, kai Harry vyresnio amžiaus ir išgyvena sunkius laikus savo gyvenimą, aš galės sėdėti jį žemyn ir sako: aš suprantu, o ne priimti sprendimus. Aš taip pat galės pasakyti su pasitikėjimu: Jūs gausite per tai. Tada jis bus.

Kai mes pradėjome mūsų Ei, Tai Gerai kalbėti apie depressioncampaign 2012 vasario tūkstančiai jums atvėrė apie būklę. Mes ketiname toliau kalbėti apie tai, kad skatinti jums padaryti tą patį, kad kartu mes galime padėti kovoti su stigma aplinkinių psichinę sveikatą. Pasidalinkite savo patirtimi su depresija ant Twitter @GlamourMagUK #HeyItsOK arba rašykite mums adresu [email protected] ir prisijungti prie kampaniją.

Kaip sakė Judy Dutton

Skaudi Naujienos

Tai kodėl mes turime sulaužyti tabu ir pradėti

Kalbame apie pogimdyminę depresiją ir pogimdyminiame psichozės

  • Kanados Felicia batai, 35, pasmaugti savo dešimties savaičių senumo sūnų ir 14 mėnesių dukrą jų šeimos namuose Londone 2012 gegužės Ji buvo nuteistas žmogžudyste ir sulaikyti psichikos sveikatos vienetą.
  • 2011 spalio mėn Lesteris mama Carly Žakas, 32, pasmaugti jai septynių mėnesių dukrą ir bandė nusižudyti po kenčia nuo sunkios PDP, kuris sukėlė psichozės kliedesiai.
  • New Yorker "Lashanda Armstrongas, 25, bandė ją nužudyti keturis vaikus 2011 balandžio, vairavimo savo mikroautobusų į Hudsono upę. Vyriausias, 10-metų La'Shaun, sugebėjo plaukti nemokamai, tačiau Landen (penkias), Lance (du), ir Lainaina (11 mėnesių) visi nuskendo. Draugai ir šeima sakė theNew Niujorkas Postshe'd kenčia nuo PND ir paranoja.
  • Kalifornijos Sonia Hermosillo, 31, numetė ją septynių mėnesių amžiaus sūnų nuo ketvirtame aukšte iš automobilių stovėjimo aikštelės rugpjūčio 2011 Jis išgyveno pradinis rudenį, tačiau vėliau mirė ligoninėje. Hermosillo buvo paguldytas į ligoninę su pogimdyminę depresiją anksčiau šiais metais.

Pogimdyminę depresiją: faktai

PDP paprastai atsiranda per pirmąsias keturių iki šešių savaičių po vaiko gimimo, tačiau kai kuriais atvejais gali vystytis mėnesius. Čia yra įspėjamieji ženklai,...

Rizikos veiksniai

  • Jūsų nėštumas buvo neplanuotas
  • Stresinėje įvykis atsitiko nėštumo metu, įskaitant asmens ligos ar mylimo žmogaus mirties
  • Jūs turėjote sunkią ar ilgai pristatymas, ar priešlaikinis gimdymas
  • Jūs turėjo depresija, nerimas ar kitą psichikos liga jūsų praeities
  • Jūs turite blogą santykius su savo partneriu

Simptomai

  • Nerimauti intensyviai per savo kūdikiui ar turintys mažai domisi jam / jai
  • Bijodami vienatvės su savo kūdikiu
  • Atsižvelgdama nuolatinių minčių apie savęs žalojimą kūdikį ar sau
  • Rasti jokio malonumo veikloje kartą jums patiko
  • Patiria sutrikęs miegas, koncentruojant arba bendravimas
  • Nežinote be paliovos, ar esate geras mama

Kas gali padėti?

Cedar House palaikymo grupė (postnataldepression.com), kur Celina yra globėjas, turi informacijos ir paramos grupės sąrašus.

Po gimdymo remti tarptautines (postpartum.net) turi koordinatoriams galite skambinti, kuris padės jums apmokyti PND patarėjų ir terapeutų.

PDP gali turėti įtakos visiems

Kaip šių įžymybių, kurie jau pasisakė

Victoria Beckham prisipažino kentėjome

Iš PDP bijau po savo pirmojo sūnaus, Brooklyn, gimimo

1999: ". Tris mėnesius, aš gyveno treningas ir šaukė verkiau

Telefonu į mano mama. Verkiau telefonu mano sesuo. Aš verkiau

Pats. Aš niekada išėjo ", atskleidė ji.

Gwyneth Paltrow nukentėjo nuo PDP po

Iš antro vaiko, Mozės gimimo, 2006 metais Ji sakė: "Aš jaučiau,

Kaip zombis. Aš negalėjau prisijungti prie savo širdį. Aš negalėjau prisijungti prie savo

Emocijas. Aš negalėjau prisijungti. Tai buvo siaubinga."

Courteney Cox patyrė savižudybę potraukius

Po jos dukra Coco gimė 2004 metais, sakydamas, kad ji norėjo

Vairuoti savo automobilį nuo uolos. Ji toldUSA Šiandien: "Aš nuėjau per

Tikrai sunku laiką. Aš negalėjau užmigti. Mano širdis buvo lenktynių. Ir aš

Tikrai depresija. "

Brooke Shields jautėsi toks mažas, po to, kai

Gimimo dukra Rowan, kad ji beveik vairavo savo automobilį į

Siena, ir nuvyko į rašyti knygą apie savo PND patirtimi, žemyn

Atėjo lietus. Interviu su Oprah 2005 ji sakė: "Aš turėjau

Jokio noro net apsimesti rūpintis ja. Ir tai visiškai

Išsigandusi manęs. "

Ši funkcija pirmiausia pasirodė kovo 2013 klausimas Glamour Magazine.

Atsisiųskite naujausią klausimą Glamour iPad ir iPad mini

load...