Vienatvė: 5 būdai jį išgydyti | LT.rickylefilm.com
Plaukai

Vienatvė: 5 būdai jį išgydyti

Vienatvė: 5 būdai jį išgydyti

Šokiruojantis tiesa apie vienatvę

Niekas mėgsta pripažinti jausmą, tačiau neseniai atliktas tyrimas nustatė, 68% suaugusiųjų Didžiojoje Britanijoje pajuto vienišas tam tikru momentu. Ir dabar dar (slegia) tyrimai pagal York, Liverpool ir Niukaslio universiteto sako vienatvė tikrųjų gali padidinti mūsų rizika susirgti širdies liga ar insultu. Geros naujienos? Tai įmanoma įveikti, atlikite šiuos veiksmus iš penkių Glamour skaitytojai, kurie užvaldė ir ditched jų izoliacijai demonus. Ali Pilka rašo.

load...

Mesti sau į 'Bičiuli Pažintys "

"Praėjusiais metais aš persikėlė į Niujorką su mano vyru. Man buvo malonu apie mūsų nuotykius, bet bijo apie statyti naują socialinį ratą. Kai ten, aš greitai pajuto vienišas. Man patiko tyrinėti miestą, bet praleidau savo mergaičių naktis ir girtas brunches. Aš nusprendžiau kreiptis draugas priėmimo kaip pasimatymams. Aš paklausiau moterims sutikau darbe ar "Facebook" už kavos ar gėrimų ir palaipsniui pradėjo statyti draugais grupę. Tai galima pradėti iš naujo, jis tiesiog trunka šiek tiek daugiau pastangų. " Ali Pilka, 30, redaktorius

load...

Apsikeitimo Facebook "realus dalykas

"Aš visada bendrauti su draugais per socialinės žiniasklaidos, bet tai gali padaryti mane jaustis atitrūkusios su realiu pasauliu ir vienišas, su pridėtinės FOMO. Kartais tikrai reikia akis į akį kontaktų, todėl dabar galiu užsisakyti bent du prašau up per savaitę su draugais per gėrimų ar vakarienei. Taip užtikrinama mano santykiai yra ne tik vyksta kartu kibernetinėje erdvėje. " Jodi Jaunas, 20, studentas / Blogger

Gyvena dabar

"Būdami motinystės yra vienas iš labiausiai naudingas patirties, bet taip pat gali būti viena iš Loneliest. Nė vienas iš mano draugų yra mamos, todėl mano socialinis gyvenimas ėmėsi hitu. Jie kviečia mane naktimis iš, bet aš turiu dirbti, kad maždaug keturių mėnesių amžiaus. Aš įveikė jausmus atskirai priimdami dabar pats laikas atkreipti dėmesį į šeimos. Mano sužadėtinis ir aš esame daug arčiau nuo kūdikio, ir aš žinau, kad mano tikrieji draugai klijuoti aplink, kol aš pasiruošęs peršokti atgal. " Urvi Shah, 36, e-komercija analitikas

Pažvelkite į savo pomėgius

Mano jaunesnioji sesuo susižadėjo ir turėjo kūdikį tuo pačiu metu, aš buvau ketinate per subyrėjus. Jis pajuto, kaip ji daro tai, ką turėjau padaryti pirmiausia. Bet tada aš pradėjau dienoraščių apie knygas, ir viskas pasikeitė. Tapau viena iš daugelio knygų mylėtojų bendruomenę. Mes norime kalbėtis per komentarus ir susitikti renginiuose. Prieš aš žinojau, mano mažas draugų ratas išaugo, o gyvenimas ne jaustis taip tuščia. "Laura Delve, 25, rinkodara vykdomosios

Crunch savo kontaktus

"Tai lengva jaučiasi vienišas, kai jūs dirbate ilgas valandas savo nuožiūra. Kai aš pradėjau savo nuosavą verslą, draugai pasiūlė paramą per pirmąjį, tačiau, kai viskas ne iš karto eiti planuoti, daugelis išvyko ramus. Aš visada buvo viena siunčiant pirmąjį tekstą arba elektroniniu paštu organizuoti pasivyti, ir tai buvo vis mane. Bet tada supratau, kad kai kurie žmonės tiesiog nėra verta. Aš decluttered mano kontaktų knygą ir orientuota į draugų, kad tikrai rūpinosi ir nerūpėjo. " Becky C. Ashton, 35, verslininkas

load...