Tash Oakley beach Kūno, rauginimo ir odos priežiūros vadovas | LT.rickylefilm.com
Plaukai

Tash Oakley beach Kūno, rauginimo ir odos priežiūros vadovas

Tash Oakley beach Kūno, rauginimo ir odos priežiūros vadovas

Natasha Oakley suteikia mums 5 patarimai kaip dirbti Instagram kaip profesionalas 💁

Jei kas nors yra kvalifikuotas, kad padėtų mums apie tai, tai bendrai kūrėjas @abikiniaday Natasha Oakley (@tashoakley) - ir ji gavo 1,9 mln Instagram pasekėjų, kad įrodytų

1. "The Beach nuotraukos kiekvienas myli labiausiai yra tie, kur jums atrodo jūs, turintys gerą laiką - ne įmantrūs, nepatogi, kilusias tie.. Taigi šypsotis ir smagiai "
2." Gauti tinkamą montavimo bikini - jei ji kasti ar per daug atlaisvinti tai no-go. Puikiai tinka keičia viską "!
3." Ir išvalyti savo iPhone kamera -. Spirtas kamuolys atrodys daug daugiau spalvingi "
4." Vienas iš triukų yra šaudyti saulėtekio ir saulei nusileidus - tai labiausiai glostantis šviesos. Aš niekada fotografuoti dienos viduryje, šviesa yra per griežta. Visi profesionalūs maudymosi kostiumėliai ūgliai yra daroma anksti ryte arba saulei ".
5." Kiekvienas žmogus turi savo kampus, bet viena universali ne-ne: ne išspausti savo ginklus į savo kūną. Visada su savimi turėkite juos išjungti savo kūną, ištęsti savo kojas ir atsistoti tiesiai. "

load...

Darbas iš mano forma terapija

"Tai svarbi mano gyvenimo dalis - daugiau nei tik ieško gero bikini. Tai gydomoji už mane, nors ir ilgas, karštas vonia su taure vyno, taip pat veikia! Bet aš nemanau, įveikti save iki, jei aš praleidau dieną. Su Kelionės, tai lengviau, nei būdamas namuose. Kartais, kai aš namo, aš nenoriu palikti savo namus, tai kaip kokoną. Bet kai jūs keliaujate ten savo viešbučio treniruoklių salė, todėl jūs tiesiog eiti žemyn, tai jūsų 30 minučių treniruotės, grįžti iki ir dušo. Darau trumpus, didelio intensyvumo treniruotes - Aš nenoriu būti valandas kovoja salėje. Pusvalandį ir aš padariau! "

load...

Mano rutina yra neginčijami

"Aš tikrai gera su įsitikinkite gaunu aštuonių valandų miego ir aš gerti polivitaminų kiekvieną dieną. Aš neseniai tapo pescatarian ir valgyti daug daržovių - tai paprasta LA, kur aš gyvenu. Augdamas Australijoje, jūs tiesiog turėti sveiką gyvenimo būdą. Mes visi užauga ne, mes dirbame iš ir kiekvienas yra iki ne 5 val pėsčiomis palei paplūdimį. Kai žmonės klausia manęs: "Ką jūs darote?" tai tas pats dalykas, aš padariau mano visą gyvenimą, tai tik kaip buvau auklėjamas ".

Kūno prep

"Aš turiu būti ištisus metus bikinio pasiruošę, kad aš ne padaryti greitai išspręsti mitybos. Tai skamba akivaizdus, ​​tačiau valgyti sveiką tikrai daro stebuklus - maitinti kūną teisė maistinių labai naudinga savo kūną ir odą. Priešingu atveju, turintys net oda galvos iki kojų yra labai svarbi. Norėdami gauti visų per spindinčią odą, aš pleiskanomis ir drėkina daug ir geriu tonų vandens. Tai yra apie sveiką paplūdimio odos pagrindai. Mano eiti į drėkintuvai yra Maitinantis kūno losjonas, 20 €, Caudalie ".

Nemanau, degintis

"Aš esu tikrai žino žalos saulės gali padaryti jūsų odą. Australijoje mes esame mokomi nuo mažens dėvėti aukštą SPF ir saulės skrybėlę. Kiek žmonių gali galvoti aš nustatančią saulėje gauti deginimasis, aš nesu! Turiu natūraliai alyvuogių odą, bet aš niekada kepti save saulėje. Kai aš šaudymo aš įdėti nuo saulės, skrybėlę ir guliu pavėsyje. Aš tik išeiti už nuotraukas ir tada grįžti į šešėlį nedelsiant. Atstatomuosius Kūno Saulė losjonas SPF30, 90 €, La Mer yra puikus. "

Mano ne-Tan Tan

"Žiūriu Super žalvarinis nuotraukose, bet aš negaunu purškimo deginimasis, aš naudoju trumpąją įdegio produktus. Tai daugiausia laiko dalykas - aš negaliu turėti dienas tarp kur mano įdegis yra net ne - tad aš naudoju Instant Tan Apdailos blizgesys, 12 €, Sen Tropezas. Tai taip rasotas ir daro man atrodo saulės pabučiavo. "

17 geriausių padirbtų įdega Golden atostogų odos

Vasaros odos ir makiažo misa

"Mano odos priežiūros rutina yra taip paprasta - vienas dalykas, aš esu apsėstas yra sojos Veido valiklis, 32 € Šviežia, aš tiesiog myliu ją. Kalbant apie makiažą, man patinka Tonuoti drėkintuvai ir šiek tiek mirguliuoti. Aš naudoti savaiminio įdegio Express "įdegio veido Sheet kaukė, 15 Lt (dviems), St Tropez naktį prieš ir palikti jį penkias minutes gauti, kad tiek pasipriešinimo. Sunku suderinti savo makiažą į mano lygio įdegį, todėl gerai, kad tai padaryti prep. "

Mano plaukai

"Aš nemanau, padaryti daug mano plaukus. I rūšies žaliavinės smūgis išdžiovinkite ją ryte ir viskas. Tol, kol aš galiu prisiminti Aš naudojau Pantene [pabandyti Pro-V Micelinis išvalykite & maitina € 2] - tai daro mano plaukai jaučiasi švelniausiu. Ir kai noriu daugiau tekstūros Fotografavimo, aš naudoti Surf Spray, 23 €, kamanėms ir kamanėms arba sausa tekstūrą Spray, 41 €, Oribe ".

Interviu Alessandra Steinherr. Distiliatoriai Benoît Audureau.

load...