Sarah Wilson mūšis su nerimu ir kaip ji peržengė | LT.rickylefilm.com
Plaukai

Sarah Wilson mūšis su nerimu ir kaip ji peržengė

Sarah Wilson mūšis su nerimu ir kaip ji peržengė

"Kaip aš nustojau leisti nerimas kontrolę mane ir vietoj to naudojo jį kaip gera jėga statyti klesti verslas"

Domina Grožis Nejēdzīgi.

Jei kreipėsi į socialinės žiniasklaidos Manyti save nuo cukraus, jūs būsite gerai susipažinęs su Sarah Wilson.

Sara yra smegenys atsilieka Aš mečiau cukraus socialinės žiniasklaidos sąskaitos, svetainės ir knyga, kuri prasidėjo tikras cukraus laisvo judėjimo atgal į 2010. Saros sveikatingumo išminties padėjome daugiau nei 2,3 mln žmonių visame pasaulyje pasiduoti cukraus - ir dabar ji sukasi savo dėmesį į nerimas.

load...

Sara jau parašė naują knygą, FIRST, mes pasirūpinsime, žvėrys Gražus, per kurį ji aptaria savo nerimo apraiškas - nemiga, bulimija, OKS ir bipolinis sutrikimas - Ir kaip apimantis jos būklė padėjo jai sukurti savo sėkmingą verslą ir gyventi be baimės ,

Ji išsitraukia ne priimtinų apibrėžimų nerimo siūlais, ardymas mintį, kad tai yra liga, kuri turi būti gydomųjų į pateikimo.
Vietoj to, ji prašo, gali nerimas tikrųjų būti gera jėga? Gal nerimas pakartotinai susiūti į grožio dalykas? Sara tikisi, kad jos knyga bus skatinti sergančiųjų pasaulio labiausiai paplitusių psichikos ligos daugybė klesti su nerimu ir netgi malonumas galimybes ji siūlo.

load...

Čia ji dalijasi išskirtinį ekstraktas su Glamour, atskleisti, kaip ji naudojo savo nerimą spartinti ją į pastato turtingesni, išsamesnę gyvenimą.

"Aš padariau ne rašytojo festivalio pristatymas ne taip seniai. Tai buvo kalbama apie tekinimo aistrą į verslą. Be Q & A pabaigoje, pirmasis klausimas iš auditorijos atėjo iš moteriai jos viduryje keturiasdešimtmetis, kuris atremiamos pirmyn per savo nešiojamojo kompiuterio ant jos kelių. Ji buvo puse stovi jos noras turėti savo klausimą išgirdo.

"Dėl jūsų asmeninis dienoraštis parašiau gana šiek tiek apie tai, kaip jūs turite nerimo. Bet aš nesuprantu, kaip jums pavyks padaryti, tiek daug, kad verslas ir daryti viešus pokalbius - ir stovėti ten, kaip jūs dabar -., Kai turite nerimo "

Ji stabtelėjo ir atsisėdo atgal nenoriai.

'Kaip tu tai darai?'

Aš žinojau, mano atsakymą.

Aš jai pasakiau aš pažvelgti atgal ir dabar galima pamatyti, kad kiekvienas žingsnis į priekį mano karjeroje buvo varoma mano nerimas. Jis veda mane. Tai mano vidinis šviesoforo sistema, kuri man sako, kad "eiti" ir "stop". Kai jaučiu, nerimas droselis mano gerklėje, kad "urghhhh", aš žinau, kad kažkas yra ne man. "Stop!", Jis rėkia ant manęs. Tokiu būdu, mano negailestingai nerimas - ir mano supratimas apie tai - padėjo man padaryti didelius svarbius sprendimus kelyje.

Nerimas yra malinys mano malūno; jis aktyvina savo raumenis, mano ugnis, mano kovą. Jei aš ne pabusti ne 4am dauguma rytais, o pastatas savo verslą ir rašyti savo pirmuosius keletą knygų, nebūčiau gavo savo produktą į spausdintuvams. Rimtai. Tos 4 val prabudimų, kartais jau tobulinami, ką darau. Ir jei aš ne nervintis, kol viskas buvo geriausias jos galėtų būti, mano knygos nebūtų parduotas.

Be to, jei aš nežinau, ką jis buvo, kaip eiti giliai ir tamsiai, nes turiu su nerimu, aš ne žinoti, kaip priimti kūrybiškus riziką. Tai, kad aš praradau viską keliais etapais mano gyvenime nerimo ir susijusios ligos reiškia, kad aš mažai prisirišimą prie materialių rezultatų. Taigi, kai aš ateiti iki didelių šakučių į mano karjeroje kelio, aš galėjo imtis daugiau netradicinį, tikrąjį kelią, be priemaišų iki apačios linija rūpesčius. Aš pavyko atkurti ir naujo mano gyvenime kelis kartus, nes aš turėjau ką prarasti.

Aš paaiškinti moteriai su tuo rašytojo festivalio nešiojamojo kompiuterio, kad, tikrai, aš nežinau, kur nubrėžti liniją kartais ir kai pažaboti dalykų Bet tai mano problema. Naudoti nerimas ugnį uždegti dalykų, bet tada galės sudrėkinti ją, kad viskas dega nuolat.

Manau, nerimas stumia mus. Ji egzistuoja tai padaryti - ji padeda mums Friggin "ugnį. Net tada, kai ji daro mums sustoti su terorizmu, galiausiai jis daro sąlygos, kad nepakeliamas, kad mes Rikošetas nuo į naują svarbų kryptimi. Galų gale ".

load...