Geriausi Google sveikatos problemos 8 atsakyta | LT.rickylefilm.com
Plaukai

Geriausi Google sveikatos problemos 8 atsakyta

Geriausi Google sveikatos problemos 8 atsakyta

8 iš labiausiai googled sveikatos problemų atsakė

Taip, mes spręsti visus tuos asmeninius sveikatos klausimus tikrai nebuvo Norite paklausti

Kada nors rasti sau "Google" paiešką asmeninius sveikatos klausimus vėlai naktį? Tu ne vienas. Vienas iš 20 prisijungę paieškų sveikata susiję, ir nauji tyrimai sako daugiau nei 50% iš mūsų yra medžioklės išgydyti kitur, nes mes per drovus pasakyti ką nors. Na, čia ne Glamour, mes tikime, kad sveikata turėtų būti šliaužioti be zona. Kuris yra, kodėl mes dingo tiesiai į už geriausią patarimų dėl kai kurie iš jūsų degančių biologinių klausimų, be paraudimui nurodytų specialistų.

load...

QI negali nutraukti prakaitavimą. HELP!

Kurį laiką visi mūsų prakaitas, 2% žmonių yra linkę pernelyg prakaito - ar prakaitavimas. "Aš turėjau rimtą prakaito klausimą ir niekada nešiojo drabužius, kad palietė mano pažastų," sako Sophie *, 33, literatūrinis agentas. "Tai paveikė mano pasitikėjimas tiek daug, aš buvau įsitikinęs, kad aš būčiau vienas amžinai. Aš niekada turėjo drąsos pasikalbėti su gydytoju, kol aš perskaičiau straipsnį pernai ir supratau, kad gali būti sprendimas. Dabar, aš anticholinerginio vaisto - blokuoti cheminė medžiaga, kuri aktyvuoja prakaito liaukas -. Ir tai sumažino mano prakaitavimas apie 40% "Gydymas priklauso nuo pažeistos vietos (pažastyse yra labiausiai paplitęs) ir kitos galimybės apima Botox, Jontoforeza ir chirurgija , Aplankykite hyperhidrosisuk.org daugiau informacijos.

load...

Klausimas Kodėl mano skrandis tiek išsipūtęs?

Kaina, kad #foodbaby po sunkaus takeaway yra vienas dalykas, bet patvari, nepatogiai pilvo išsipūtimas gali būti dirgliosios žarnos sindromas (IBS) simptomas. "Vienas iš penkių žmonių kenčia su juo ir netirpios ląstelienos (pvz kviečių sėlenos, daržovės ir wholegrains) ir maisto produktų į FODMAPs diapazonas (tam tikrų angliavandenių) gali sukelti pilvo pūtimas ir padaryti DŽS blogiau", sako gastroenterologas dr Andriejus Millar. "Iškirpti šiuos produktus, vienu metu, kad pamatytumėte, kurie daro didžiausią skirtumą." Ir pop keletą probiotikai. Tyrimai vis rodo, kad jie padeda atkurti natūralią pusiausvyrą geros žarnyno bakterijų, ir gali sumažinti pilvo pūtimas žmonėms su DŽS. "Pabandykite Alflorex Precision biotinių kapsulių (29 EUR 30 kapsulių, alflorexbiotics.com) ketverius iki 12 savaičių," sako dr Millar.

"Gyvenimas Humoras IBS padeda man gyventi su juo"

Šeši iš dešimties DŽS sergančių yra pernelyg įsiskolinęs kreiptis pagalbos, bet treniruoklių tinklaraštininkas Čarlis Watsonas, 28, sako kalbėti apie savo būklę padėjo jai ją valdyti: "Aš nuolat mano IBS paslėptas metų. Norėčiau paniką prieš naktų su draugais, išsigandusius, kad aš sėdi ant Loo visą naktį - ir tai stresas padarė mano simptomus. Bet dabar aš labiau atvira, kuri, savo ruožtu, sumažino savo žarnynu susiję nerimą. Humoras padeda, ypač kai ji ateina į mano sužadėtinis, kuris taip pat leidžia į anekdoto (ne vidutiniu būdu) - jis labai suprasti, kai mes turime rasti atsitiktinis kavinė už 20 kartą į kelionę. Kai kas nors klausia apie mano laikas tikslų maratonas, aš visada sakau, kad mano pagrindinis tikslas dėl bet kokios rasės yra ne ai ** t save. Dalijimasis realius ir juokingas istorijas apie mano dienoraštį tapo lengviau kalbėti apie DŽS realiame gyvenime. "

Žarnynas: kai pamatyti GP

Kartais žarnyno problemas gali būti kažkas daugiau rimta ženklas, todėl visada konsultuokitės jei turite...

  • Staigus ir pastovus pūtimas
  • Kraujas išmatose
  • Staigus svorio netekimas
  • Neaiškios pokyčiai Jūsų žarnyno
  • Skausmas ar jūsų pilvo vienkartinės

Klausimas aš 30 ir dar gauti taškų - ką aš galiu padaryti?

Kurį laiką dauguma iš mūsų manė dėmės būtų užmirštas mūsų paauglystėje (kartu su Saulės plaukų balinimo), pusė suaugusių moterų kenčia nuo spuogų. Sumažinti stresą (lengviau pasakyti nei padaryti), valgyti sveikai ir specialieji valymo produktai gali padėti. "Jei pakartotinai gauti taškus, kad palieka randus ar yra cistinė - dideli, skausmingas breakouts giliai į odą - tada Burnos Medicina dažnai patariama, kaip gyvenimo būdo pokyčiai gali būti ne pakankamai kontroliuoti, kas tikriausiai yra varoma hormonų ar genetikos" sako dermatologė dr Anjali Mahto. "YouTube" žvaigždė Katie Snooks, 28, bandė antibiotikų devynerius metus, kol jos dermatologas paskyrė prieštaringai narkotikų Roaccutane, kurių sudėtyje izotretinoino ir daugiausia naudojami kaip kraštutinė sunkių spuogų. "Buvau taip sąmoningas apie savo odos Maniau žmonės galvoja, aš ne gerai išskalbti. Roaccutane yra stiprus vaistas (su potencialiai rimtų šalutinių poveikių, įskaitant stiprius galvos skausmas, klausos ir depresijai gydyti), todėl ne visiems, bet po dešimt mėnesių jis pašalinamas mano spuogai. "Jei nenorite eiti vaistus maršrutą, taip pat galite pabandyti iškirpimo pieno. "Tyrimai toliau susieti karvės pieną spuogai," priduria dr Daniel Stiklas iš dermatologijos klinikoje, Londone.

Klausimas Kodėl man patinka būti tarp žmonių, bet daugiau?

Mes visi turime dienų, kai norime traukti antklode atgal virš mūsų galvų ir pasislėpti nuo išorinio pasaulio, tačiau jausmas intensyvų nerimą (širdies plakimas, skrandžio veiklos sutrikimas, panikos priepuoliai) kasdienėse socialinėse situacijose yra raudona vėliava socialinio nerimo - ir "Google" paieškų sutrikimo per praėjusius metus išaugo 50%. "Daugelis žmonių nuolaida šį nerimo kaip kasdieninio streso rūšį, o ne kalbėti dėl baimės būti vadinamas" tiesiog drovus "," sako Liusija Lyus psichikos sveikatos labdaros Mind. "Bet tai ne tas pats, ir tai svarbu ieškoti pagalbos, jei ji sutrikdyti savo kasdienį gyvenimą."

4 žingsniai į įveikti socialinio nerimo

Kitą kartą jūs kovoja, nepamirškite klinikinis psichologas dr Catherine Green PRIEŽIŪRA akronimas:

Pasipriešinti situaciją. Nerimas mintys yra siaubingai nepatikimas. Pagalvokite apie tai, kas vyksta, o ne tai, ką jūs jaučiatės, ir paklausti, "Ar tai taip blogai, kaip aš bijojau?"

Venkite sauga Ieškau strategijas: ką darote, kad būtų išvengta sunkumų, pavyzdžiui, vengia akių kontakto arba redaguojate save, kai kalbame, kaip tai bus pamaitinti savo savimonę.

Perorientuoti dėmesį nuo savo minčių į pokalbį ar užduotį po ranka.

Skatinti save atsistoti į nerimas. Įsiminti esate ne vieni: tai tikrai dažnas ir tai natūralu jausti nerimą tam tikru socialinėse situacijose laipsnį.

Ieškoti paramą per proto tarpusavio paramos tinklo Elefriends ne elefriends.org.uk

Klausimas Mano laikotarpį pasikeitė spalvą, turėčiau būti neramu?

Ak, laikotarpius. Kai jis ateina į spalvą, mes galime būti susitiko su atspalvių vaivorykštė (išskyrus mėlyną, kad tik atsitinka TV skelbimus). "Ruda ne jūsų laikotarpio pradžioje paprastai likusių gimdos gleivinės nuo ankstesnio ciklo, o į pabaigą jis linkęs būti seni kraujo", sako dr Pandelis Athanasias, konsultantas ginekologas dvidešimt penki Harley Street. "Tai visiškai sveiki." Tačiau, jei pastebite kraujavimo iš bet kokios spalvos tarp laikotarpių, po sekso, ar po pirmųjų trijų mėnesių hormoninės kontracepcijos, kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją. "Tai galėtų būti tik tepimas, bet ji taip pat gali būti įspėjamasis ženklas už tai, kad poreikiai gydančio," priduria dr Shazia Malikas, konsultantas ginekologas Portlando ligoninėje Londone.

Klausimas šiuo klausimu, kodėl gaunu laikotarpis krešulių?

A "Tie BLOB (taip, EW) yra dalis jūsų mėnesinių modelio ir paprastai atsiranda per sunkiausią dalį savo ciklą," sako dr Athanasias. "Bet jei kyla nenormaliai sunkus srautą ar didesnes nei įprasta krešulių, kurie mirkymas per vieną trinkelėmis arba tamponą kas valandą kelias valandas, gali tekti atlikti kraujo tyrimą arba ultragarsu ištirti pagrindinių priežasčių, pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromas arba endometriozė. "

Klausimas Kiek išskyros yra normalu?

Biudžeto įvykdymo patvirtinimo yra ten su "drėgna" ir "kelnaitės" kaip vieną iš tų žodžių, kurie daro mus traukti * rėkti veidelio * veidą. Bet tai mūsų makštį anketa būdas išlaikyti švarų ir užkirsti kelią infekcijai. "Mes visi turime skirtingų sumos ir nuoseklumui, priklausomai nuo mūsų amžiaus, kur mes esame, mūsų ciklą, kontraceptikų, seksualinį susijaudinimą ar net fizinio krūvio," sako dr Malikas. "Tol, kol jis baltas, bekvapis, ir jūs neturite niežulys ar skausmas, ten tikriausiai nieko blogo." Jei tai keičiasi, geriausia gauti patikrinome.

Klausimas Ar tai normalu mano makštį į... Kvapas?

Taip. "Visi vaginos turi unikalų kvapą, dėl natūralaus prakaito", sako dr Malikas. "Turbūt pastebėjote, šiek tiek pakeisti, kai ovuliacija, tik prieš arba po tam tikrą laikotarpį, jei esate dehidratuotas, neseniai teko antibiotikus ar yra ant Pill". Bet jei yra akivaizdus, ​​stipresnis kvapas, jums gali turėti bakterijų infekcija, reikia gydyti. Žingsnį nuo "gaivinančius" produktų - Jūsų vaginą nėra skirtas kvapas rožių. Pats makšties Douches: "vaginos yra savaime išsivalantis - išskyros atsikratyti nusilupusio odos ląsteles ir nesveiko bakterijų. Douches gali sutrikdyti sveikų bakterijų pusiausvyrą ir padidinti infekcijos riziką. "

A "normalaus ieško" makštį? Nieko panašaus. Check out @ the.vulva.gallery ant Instagram iliustracijų, kad vitrina mūsų bitai įvairovę

4-kitą Geną laikotarpis produktai

  • Thinx: Laikotarpis kelnės, kurios gali turėti iki du reguliarūs tamponai "Vertas (nuo 25 €, laivai iš JAV, shethinx.com)
  • Mooncup: ilgalaikio ekologiškas daugkartinio naudojimo silikoninis puodelis (19 €, mooncup.co.uk)
  • Clue: app naudoja asmens duomenis sekti savo ciklą, PMS ir vaisingumą (nemokamai App Store)
  • Flex: tai vienkartiniai, disko formos tamponą sėdi pagal gimdos kaklelio blokuoti kraują ir gali būti dėvimi sekso metu (nuo 20 €, tarptautinės laivybos ateina vėliau šiais metais, flexfits.com)

3 nustatomos 3 bendrų problemų

Dr Natalie Hutchins, ekspertas Geros Zing, dalijasi savo žiniomis.

Vidurių užkietėjimas

  1. Pratimai kasdien Net vaikščioti 15 minučių kelis kartus per dieną gali padėti maisto pereiti per žarnyną greičiau, kad būtų lengviau eiti.
  2. Ar joga Ne tik atpalaiduoja protą, tie sukimo kelia veikti kaip jūsų žarnyne masažas.
  3. Valgykite 18g ląstelienos per dieną, ypač aukštos pluošto maisto produktų (džiovintų vaisių, rupios duonos, makaronų, ryžių), kuri padės padaryti savo Poo minkštesnė - ir gerti du litrus vandens per dieną.

Blogas burnos kvapas (Halitozę)

  1. Gaukite liežuvio valiklis Bakterijos kaupiasi ant liežuvio = blogo kvapo.
  2. Negalima praleisti maitinimą Kai organizmas skaido riebalus ant katastrofos dietos, jis išskiria cheminę ketonas, kuris turi paliegęs kvapą.
  3. Aplankykite higienistas dantenų ligos yra pagrindinė priežastis, dėl halitozės.

Strazdas

  1. Savarankiškai gydytis Jei turite tipiškų simptomų (storas išskyros, niežulys, skausmas), kad per-the-counter priešgrybeliniai kremai (pvz Canesten) jūsų pirmasis uostas.
  2. Aplankykite candidadietfoods.co.uk Tai internetinė parduotuvė ir dieta skirta kovoti žinutę Candida sąžalynus (A mielių forma) Kaip pienligė.
  3. Pakalbėkite su savo partneriu Pienligė nėra VMI, bet vyrai gali jį gauti, ir jums gali būti perduoti ją pirmyn ir atgal viena su kita. Trintis sekso metu taip pat gali sukelti mielių augti į makštį, todėl, jei esate linkę, naudoti tepimo želė.

Daugiau informacijos ir paramos apie visus šiuos klausimus nhs.uk, o jei esate susirūpinę prašome kreiptis į savo šeimos gydytoją.

* Pavadinimas buvo pakeistas. "Google" paieškos duomenys tikslūs rašymo metu. Shazia Malikas: shaziamalik.co.uk; J. Pandelis Athanasias: 25harleystreet.co.uk; Dr Andriejus Millar, privačių susitikimų, susisiekite su Nicola 020 8362 3771. Nuotraukos: Getty Images

load...