Depresija vyrams, kaip elgtis su depresija santykiuose | LT.rickylefilm.com
Plaukai

Depresija vyrams, kaip elgtis su depresija santykiuose

Depresija vyrams, kaip elgtis su depresija santykiuose

Mergina atitinka berniukas. Vaikinas serga depresija. Taigi, kas bus toliau?

Kažkas neįtikėtina, kad tai, ką. Spektaklio dailininkas driekana Kimmings atėjo su turbūt labiausiai originaliu būdu kada nors padėti jos vaikinas, Timas Grayburn, kovoti su savo liga. Skaitykite meilės istorija su skirtumas.

load...

Driekana istorija

Kai radau Tim maišą tabletes, jaučiau galvos svaigimą. Aš pripažino vardą iš karto: Citalopramas. Jie buvo antidepresantai. Turiu giminaičių, kurie buvo ant jų ir anksčiau, todėl aš žinojau, ką jie reiškia - ir Timas buvo tikrai stiprios dozės.

Mes norime gyvena kartu tris mėnesius ir per pirmąjį, aš negalėjau aikštė du dalykus: Mano mielas, laimingas vaikinas ir tabletes priešais mane. Kodėl nebuvo jis man pasakė? Aš pasiunčiau jam pamišęs pašto adresą ir praleido dieną šveitimo prisiminimus mūsų pastaruosius šešis mėnesius kartu, bando išskirti tam tikrą clue natūra. Bet nebuvo nieko. Staiga mūsų santykiai jaučiau melas, ir aš pagalvojau apie ją baigiant.

load...

Kai Timas grįžo namo, jis baksnodavo galvą aplink duris ir atrodė taip neramu. Aš niekada pamiršti, kad pažvelgti į savo veidą. Jis atėjo ir atsigulė šalia manęs ant lovos ir mes apkabino per amžius. Tada jis pradėjo kalbėti. Jis sakė, kad turėjau suskirstymas ne 22, ir nuo tada jam reikia kovojo, ir išjungti, beveik dešimtmetį, su neigimas, savigyda ir savižudiško epizodų savo kovą su depresija. Mes pradėjome verkti, ir aš žinojau, jis vis dar buvo vyras man patiko. Žinoma, jis buvo. Jis myli mane.

Kalbant apie Tim depresijos išvedė mus arčiau, žinant, ėjome į akį tai kartu, kaip komanda, - ir aš perskaičiau viską, ką galėjo rasti ant depresija. Iš pradžių, mes tiesiog bandė suprasti, ką jo diagnozė reiškia - nhs.uk, patient.info, Royal College of psichiatrų ir proto tikrai padėjo tai, ir net įkvėpė Timas atverti savo draugams ir kolegoms. Mes turėjome viltį, kad viskas buvo bus gerai, ir per ateinančius kelis mėnesius, Timas atrodė laimingi ir atsipalaidavę.

Tada, 2014 m pradžioje, kai buvau gastrolėse Australijoje per mėnesį, viskas ėjo į pakalnę. Mes norime Skype visą laiką, bet aš negalėjau pamatyti fizinius simptomus jo depresija pastate: raudona, nuskendusių akis, Niechlujny plaukus. Jis nekalbėjo daug, ir kai jis padarė jam buvo arba sumišęs ar irzlus, ir jis privertė mane jaustis kalta už tai, kad toli. Aš jaučiausi bejėgis, bet bent jau jis nebuvo slepiasi jo ligos nuo manęs.

Matydamas Timas tokiu blogu būdu privertė mane suprasti, kad aš nenorėjau būti toli nuo jo vėl, todėl aš atėjau su idėja padaryti teatro šou kartu - tada jis gali turą su manimi. Maniau, kad tai būtų toks galingas, kad pamatytumėte stiprus, tikras vyras kalbame apie tai, kad keletą dienų jis negali išlipti iš lovos, nes jis negali nustoti verkti. Jei žmonės nenori kalbėti apie tai, tada mes prielaidą, kad egzistuoja keletas gėdos natūra prie jos, kuri yra juokinga. Bet mes taip pat norėjome parodyti, kad būtų juokinga. Iš pradžių parašiau scenarijų, o tada Timas pridėta daugiau anekdotus, kai jo pasitikėjimas augo.

Nors man patinka dirbti ir dalintis nuostabų patirtį keliaujant visame pasaulyje su Tim, diena iš dienos mes įsitikinkite, kad santykiai yra ne tik apie savo psichinę sveikatą. Tai apie kitus dalykus, taip pat - seksas, data naktų ir įprastą, žemiškas Kasdieniai darbas gyvenime, kaip moka dujų sąskaitą.

Bet aš vertiname būti su vyru, kuris serga depresija naudą. Jis supranta kur kas didesnį gylį emocijų nei mano ankstesnėse partnerių ir tai padarė jį apmąstyti, ką jis iš tikrųjų nori iš gyvenimo. Mes laukiasi kūdikio ir yra laikas, kai aš nerimauti dėl ateities (kas, jei jis gauna serga ir man kyla ieškoti po verkiančio kūdikio, taip pat?), Bet aš žinau, kad jis bus ieškoti pagalbos, kol ji gauna per daug.

Mano patarimas kitiems žmonėms, kurie turi partnerį su depresija yra išbandyti, o ne suteikti jiems sunku kad negali apie tai kalbėti - jums gali tekti imtis mažai veiksmus. Leiskite jiems žinoti, jie turi savo paramą, kai jie pasiruošę, ir likti pacientą. Antra, nereikia pamiršti, kad jūsų emocijos yra kaip galioja. Tai Gerai jums jaustis nusiminusi arba pažeidžiami. Tim, aš sužinojau, neslėpti savo jausmų - sakau jam, jei aš piktas ar jausmas žemyn save.

Svarbiausia, nepamirškite, kad vyrai, sergantys depresija, nėra idiotai. Kad žmogus jums patinka labiausiai tikėtina vis dar ten, bet tarp jūsų ir tai baisi liga, ir kaip kitos ligos, tai per tuos tamsius momentus, kad jie tikrai reikia jums.

Tim istorija

Kai aš perskaičiau driekana e-paštu pasakojo, kad ji reikia rasti mano antidepresantai, aš jaučiausi išsigandusi. Aš jau bando būti baigtas vaikinas paketas - įdomus mylintis vaikinas su dideliu darbo reklamoje. Ką ji galėjo galbūt galvoja apie mane dabar?

Buvau nervus už likusią dienos dalį. Aš atvėrė apie mano depresijos į ankstesnį draugei, o kitą savaitę ji tai baigėsi. Tai buvo pirmas kartas, kai aš buvo dempingo kaina, ir aš visiškai žlugo, todėl aš pažadėjo niekada vėl niekam. Kai grįžau namo, kad naktį, aš nenorėjau ją aptarti. Žinojau, kad jei aš pradėjau, aš norėčiau sugriauti. Bet aš taip pat žinojau driekana reikia atsakymų, todėl aš pasakiau savo viską.

Aš paaiškinau, kaip prieš dešimt metų, kai aš pradėjau savo pirmąjį darbą, nuovargis trenkė man iš niekur ir aš pradėjau gauti į savo automobilį per pietus ir vairavimo už kampo miegoti, nes aš jaučiausi taip nusausinti. Tada liūdesys pradėjo šliaužti. Aš prabudau vieną rytą su ašaromis pilant ant pagalvės. Aš nuolat sakau sau: "Nėra nieko blogo su savo gyvenimu: turite apkrovų gerų draugais, esate jauni, jūs turite puikus šeimos Kodėl jūs jaučiatės.?" Aš taip pat laikomi tikisi, kad ji neišnyks - kad aš prabusti vieną rytą ir jaustis geriau, - bet ji neveikia, kaip kad.

Norėjau apie tai kalbėti, bet aš buvau per gėda, ir jaučiau pūlingas. O kadangi aš butelius jį, mano depresija augo tamsesnis. Aš pradėjau minčių apie savižudybę, kol vieną dieną man buvo taip pavargęs ir nusiminęs, kad aš turėjo būti skirstomi pagal šeimos pietų stalo. Mano mama paėmė mane pamatyti GP ir po kelių savaičių citalopramo, senas man vėl pradėjo paviršiaus. Bet aš vis dar buvo įsitikinęs, kad man reikia jį laikyti paslaptyje.

Kai aš atidarė iki driekana, ji apkabino mane ir tarė: "Tai nieko nekeičia". Ji man pasakė, kad ji nemanė, bet man mažiau ir tai buvo palengvėjimas gauti tiesą iš. Lėtai, aš pradėjau susitaikyti su mano liga. Bet pasakoti žmonėms darbe buvo sunku. Aš spaudimą sau būtų sėkmingas - ir aš buvau išsigandęs atskleisti nieko, kad gali pakenkti savo reputacijai. Bet mano kolegos buvo tikrai palanki.

Ir kai aš pasakiau draugais, vienas iš jų prisipažino jis turėjo depresiją, taip pat. Kitas man pasakė, jis buvo slepiasi lošimo problemų ir 40 eurų skolos. Jis davė mums viską licenciją tinkamai pasikalbėti vienas su kitu. Aš pradėjau jaustis geriau ir norėjo pleiskanoti mano antidepresantai. Mano GP atėjo su trijų mėnesių sumažinti planą. Aš sveikai valgiau, nukentėjo gimnastikos apkrovas, ir metė rūkyti ir gerti. Bet kai driekana išvyko į Australiją, aš praleidau ją masiškai. Buvau ne mėgautis savo darbą, bet ir greičiau viskas gavo ant manęs dar kartą. Kai driekana grįžo namo ir pasiūlė, kad mes darome šou kartu, turėjau savo abejones, bet aš žinojau, kad ji būtų sukurti kažką nuostabi.

Taigi, aš maniau, "Kodėl gi ne?" Bet pirmieji keli pasirodymai mes padarėme buvo siaubinga. Driekana sako ji didžiavosi manimi, bet aš buvau drebulys ir pamiršo viską turėjau pasakyti. Kaip mes turime toliau į laiką, aš pradėjau atlaisvinti. Dabar, būdama ant scenos nesivargina man. Tiesą sakant, tai pakeitė mano gyvenimą. Geriausias dalykas buvo publikos reakcija. Aš niekada nepamiršiu laišką aš gavau iš jaunas vaikinas. Jis buvau kovoja tamsias mintis per metus ir jautė savižudybę, bet matau mūsų pasirodymas padarė jį pas gydytoją. Štai kodėl labai svarbu man, kad scenarijus yra juokinga. Kai visuomenė turi tabu, turime juoktis jį - tai pirmas žingsnis link kalbėti apie tai.

Jei jūs susiduriame su depresija ir susirūpinę pasakojo savo partnerį, nereikia būti. Patikėkit manim, kai pradėsite tą pokalbį - ar tai su savo partneriu, draugui ar kolegai - Jūs pamatysite, kad žmonės sako: "Žinai ką, aš turiu savo problemas, taip pat." Atminkite, kad netobulumai yra dalis yra žmogus. Jei nebūčiau susitiko driekana, aš nemanau, kad aš supratau, kad. Ji pakeitė mano gyvenimą.

Driekana ir Tim šou, Pranešk apie netikrą Tai Til You Make It, yra ne Soho teatre Londone, iki spalio 17 ir gastroliuoja 2016- bryonyandtim.com

Paramos ir patarimų, apsilankykite mind.org.uk

load...