Kaip jūs išleisti savo pinigus? 💸

Mes kalbėtis atvirai apie seksą ir politiką, bet kai kalbama apie pinigus - ne atsitiktinumas. Čia trys moterys gauti sąžiningas apie savo išlaidas

Ką jūsų savaitės praleisti atrodyti? Ar jūs dūris pašėlusiai tuo "ne" mygtuką, kai Bankomatu klausia, ar norite žinoti savo balansą? Arba tu biudžeto karalienės kas žino iki paskutinio cento, kiek jūs turite ateina ir išeinant? Bet kuriuo atveju, yra tikimybė, kad jūs retai aptaria finansus. Tiesą sakant, daugiau nei pusė visų 18-34 metų amžiaus moterų sako, kad jie jaučiasi nepatogiai, kai kalbama apie pinigų aptarimas. Mes skaitytis atėjo laikas griovys varžymasis ir pradėti pokalbį; Štai kodėl mes paprašė trys moterys atidaryti savo pinigus dienoraščius ir pasidalinti viską apie savo savaitę išlaidų. Jie visi uždirbti maždaug vidutinį atlyginimą moteriai Jungtinėje Karalystėje - 25 € -, bet kaip jie išleisti? 

(Tarsi) didelis Spender 

Jess Lees, 25, iš Huddersfield, West Yorkshire, yra įmonių Fundraiser už neužmirštuolė Vaikų Hospice

Gyvendamas Londone, Jess gyveno iš mokėjimo diena iki atlyginimo. "Norėčiau imti mano savaitinis biudžetą pinigais, todėl, kai kurie dingo, tai buvo naktį", sako ji. Nuo grįžta į savo gimtąjį miestą, ji buvo nustebinti jos "didžioji" disponuojamųjų pajamų - ir daro tai geriausiai. Jos silpnybė? Loungewear. "Pirmą kartą aš galiu mėgautis tuo, ką aš sunkiai uždirbti dirbti. Didelis Išsaugoti gali palaukti. "

Mėnesio išlaidos 
Nuoma: 120 € (Gyvenu su tėvais ir mokėti lenta)
Komunalinės paslaugos (ir maisto namuose): įtraukta į valdybos
Transportas: € 40 benzinu 
Telefonas: € 35
Kita: treniruoklių salė, 30 Lt; Physio, 60 €; Startinis mokestis labdarai Runs 25 € 
taupymas: 0 €
skolos grąžinimo: 50 Lt (studento paskola)

Jess pinigai savaitę

Pirmadienis 
07:30 Išvyka į darbą ir papusryčiauti mano stalo (atvežta iš namų)
12.15pm Turime in-house virėja. Užsakyti vištos ir avokado salotos (2 €)
02:00 Dieta Koksas pertraukos (1 €)
10 pm nusipirkti bilietą už labdaros kabareto vakarą (35 €)
Iš viso: 38 €

Antradienis
03:00 Knygų bilietas matyti mano pusbrolis West Side Story "(12 Lt)
8PM vadovas į sporto salę ir naudoti sūkurine vonia ir sauna (įtraukti į mano mėnesio narystę)
10:00 Įdėkite šiek tiek benzino, mano Mini" (20 €)
Iš viso: 32 €

Trečiadienis
01:00 Kelionės į Asda. Tai šalia biure, todėl aš beveik visi mano pirkinių ten. Aš pirkti vyno (5 €) butelį imtis mano draugo namuose po darbo. Nuspręskite Aš ruošiuosi likti per (nes vyno), todėl pasiimti kelnės (8 Lt), apatiniai (6 €) ir dantų šepetėlis (1 €)  
Iš viso: 22 €

Ketvirtadienis
08:00 Grab kava (1 EUR) ir pasiimti salotos (4 EUR) Pietums
7pm Drop į TK Maxx pirkti mano senis tai iPad bylą savo gimtadienį (25 €)
08:00 Pirkti papildomus vakarienė tiekimą: avokadai (1 €) , kokoso vanduo (1 €) ir fetos sūris (2 €)
Iš viso: 36 €

Penktadienis
01:00 Iš susirinkimuose, todėl pirkti suši (4 EUR) Pietums
5.20pm sustoti Sports Direct naujų bėgimo kojinių (8 EUR) ir Adidas sporto liemenėlė (13 €)
07:30 labdaros renginį. Perku loterijos bilietus (10 €) bei gėrimais visą naktį (40 €) 
Iš viso: 75 €

Šeštadienis
12:00 Pietūs out su Nanna - jos gydyti! 
05:00 Pirkti benzino (20 €), o pagirios draugiškas vakarienė man ir mano seseriai: vištienos (1 €), makaronai (1 €), padažas (1 €), Dieta Koksas (2 €), traškučiai (1 €) DIP (1 €) ir šokolado (1 €)
Iš viso: 29 €

Sekmadienis 
09:30 Paleiskite Leeds 10K (startinį mokestį jau sumokėjo)
6pm Grilis ne draugo namuose
Viso: 0 Lt

Savaitės išlaidų = 235 €

Splurger-pasuko-užsklandą 

Amile Inusa, 26, iš Basildon, Essex, yra Įkūrimo metai 1 gydytojas

Amile išpažįsta yra ex-Spender, bet pasikeitė jos būdus: "Prieš uni, aš paėmė mano atsarginį pinigus už suteiktas. Dirbau išlaikyti savo išlaidas, bet kaip aš turiu vyresni aš supratau, kad jei kas nors atsitiks, nėra finansinis buferis. Man reikia būti protingesnis. "

Mėnesio išlaidos 
Nuoma: 400 Lt (houseshare)
Komunalinės: 40 €
transportas: 0 € (aš vaikščioti į darbą)
Telefonas: 12 € (Turiu tik SIM-sutartį)
Kita: 120 Lt fitneso / Jogos užsiėmimai 
taupymas: 500 Lt ( Aš Locum už papildomą pinigų)
skolos atsipirkimo: 115 € (studento paskola)

Amile pinigai savaitę

Pirmadienis
07:00 Pusryčiai namie, tada eiti į darbą
11am Po darbo, kad aš buvo išleisti daugiau nei 35 EUR per savaitę kavos, aš dabar imtis savo nuosavą indelį NESCAFÉ dirbti
2pm pietūs (Atvežtas iš namų)
9.30pm Vakarienė ir televizorių Namai
viso: 0 €

Antradienis 
07:00 Pakelkite dirbti su viena iš mano housemates
08:00 pasiimti papildomų vakarienė nuo M & S (10 €). Eiti pabėgioti, kuris man primena mokėti atvykti į Amsterdamo pusės maratono (30 €)
Iš viso: 40 €

Trečiadienis 
07:30 Kava ir skausmas au Chocolat (4 €) 
06:30 "M & S vyno ar prosecco rytoj vakaro valgio. Baigti pirkti abu (25 €) #SavingsFail
Iš viso: 29 €

Ketvirtadienis
09:00 Atsisveikinimas miltai su kolegomis Metai 1 gydytojams, kurie visi juda į naujų darbo vietų. Treniruokis, kad galėtum Leigh-On-Sea (5 EUR) ir vakarienės (16 €)
1AM praleisti Paskutinis traukinys namo! Pavyks gauti liftą atgal su draugu
Iš viso: 21 € 

Penktadienis
10:00 Tai budėjimo savaitė, todėl aš dirbu keturias ilgas dienas ir turi trijų dienų savaitgalį. Mano Kaimynas pagal bute diskai mums mūsų naują ligoninę Londone, kad galėtume užpildyti mūsų tapatybės patikrinimai
01:00 Pirkti TravelCard (8 €)
01:30 Paimkite dvi naujos knygos (15 €) ir išgerti kavos ir raguolis (4 €) 
2pm Aplankykite Gyvatės galerijos (nemokamai), po Prosecco iškylą Kensingtono sodai (20 €)
7.15pm Head į mano tėvų namus už naktį
viso: 48 Lt

Šeštadienis
09:00 Įsigykite TravelCard (10 €)
9.30 Boxing ir HIIT seminaras su savo seserimi ir draugui (aš jau nusipirkau devynių klasės leidimas Kita erdvė, todėl jokių papildomų išlaidų)
12 val pietūs Chick 'n' apkarsta (18 €)
05:00 Tube Stanmore, kad vaiku savo draugo dukra
Iš viso: 28 €

Sekmadienis
05:00 Atgal į Basildon (išlaipino mano sesuo). Sekmadienis yra maisto parduotuvė dieną, todėl aš sustoti Tesco pirkti bitai savaitę į priekį ir gėlės mano miegamajame (40 €)
Iš viso: 40 €

Savaitės išlaidų = 206 €

Skolos Buster

Bičių Browning, 37, yra biuro administratorius Hamptons Tarptautinės turto agentūra Twickenham, Londonas

"Aš esu labai atsargūs su pinigais, tačiau aš sužinojau kietąjį būdu, sako bičių. Savo dvidešimties, jos išlaidos susuktų iš kontrolės, paliekant jai kreditinės kortelės skolos veikia į tūkstančių. "Aš paėmė žinutę IVA (individualiai savanoriškas susitarimas) su įmonės, kuri konsoliduojama mano skolas ir mokama kas mėnesį suma (daug mažiau nei kredito kortelių mokesčiai), kol ji buvo pašalinta." Dabar, nors ir gyvena Londone, ji randa likęs jos atlyginimas valdomas. "Aš tiesiog reikia pakankamai mažų dalykų, kad daro mane laiminga." 

Mėnesio išlaidos
Nuoma: 700 € (aš pasidalinti butas su draugu)
Komunalinės paslaugos: 140 €
Transportas: 0 Lt (aš vaikščioti į darbą)
Telefonas: € 40
Kita: "Netflix 3 €
taupymas: 250 -300 € per mėnesį 
Skolos atsipirkimo: 100 € (kredito kortelės)

Bičių pinigai savaitę
pirmadienis
08:00 Pusryčiai namie, tada arbata biure
1pm aš visada padaryti savo pietus. Pop į Waterstones pirkti naują knygą (12 EUR)
20:00 Naktis su Netflix
Iš viso: 12 €

Antradienis
01:30 Tai mano draugas Šarlotės gimtadienis, todėl perku jai gėles ir žvakę (25 €)
8.30pm vakarienė Byron už Charlotte gimtadienio (15 €)
Iš viso: 40 €

Trečiadienis
01:00 Susipažinkite draugai parke ledų (2 €)
06:30 Kelyje namo, nusipirkti drėkintuvai (20 €) ir gėlės mano plokščių (4 EUR)
Iš viso: 26 €

Ketvirtadienis
01:45 pietų kojų vaškas (15 €)
07:00 Vakarienė draugo namuose, todėl aš nusipirkti vyno butelį pakeliui (5 EUR). Gaukite autobusą ten ir atgal (1 € į vieną pusę)
Iš viso: 23 €

Penktadienis
05:30 Gauti kai gelio nagų užpildai mano vietos nagų bare (20 €). Lašas į Waitrose ir pasiimti bitai vakarienei (6 EUR)
Iš viso: 26 €

Šeštadienis
09:00 sugavimo traukinys į Guildford matyti mano šeimą (30 €)
12 val apsipirkti su mama. Stop arbatos ir citrinų dulksna torto ne Costa (4 €). Pick up vakarienės metu M & S Pakeliui namo (20 €)
Iš viso: 54 €

Sekmadienis
03:00 Traukinys į namus. Sustoti ties Tesco pirkti bakalėja už savaitę (40 €)
Iš viso: 40 €

Savaitės išlaidų = 223 €

Kaip prašyti payrise

Nicole Soames, Autorius derybų knygoje atskleidžia, kaip spręsti sunkiausia klausimą ir patobulinti savo derybų įgūdžius...

1. Suteikite sau energijos POR kalbėti. Tai lengva jaustis kaip jūsų viršininkas turi kontroliuoti, bet priminti sau, kad jie turi savo įgūdžius, kaip, kiek jums reikia savo darbą. Žinoti, ką daro Jūsų bosas varnele, ir naudoti šią derėtis dėl vienodo footing.l Atgal sau. Jūs turėsite įrodyti, kodėl jūs to vertos užmokesčio augimą. Padaryti tikslų jums pavyko nuveikti bendrovei sąrašą ir įsitikinkite, kad jums pasakyti, kaip tai padėjo. Jie negali ginčytis su faktais.
2. Pradėti aukštas. Taip, kaip ir ginčų atvirkščiai - pradėti savo aukščiausiu tikėtina atlyginimo, ir net jei jums kalbėjau žemyn, jūs labiau tikėtina pasiekti norimą rezultatą. 
3. Ditch 'silpnas kalbėti ". Kalba yra gyvybiškai svarbūs jūsų "aikštelėje". Venkite miglotų frazių, pakenkti savo poziciją, pavyzdžiui, "Geriausia Aš ieškau gauti.". Naudokite stiprų kūno kalbą - pečių atgal, galva didelė - suteikti įsitikinę suspaudimo.
4. Nebijokite vėl paklausti. A "ne" dar nereiškia "ne amžinai". Yra galėjo kažkas už jūsų kontrolės, neleidžiantis savo užtikrinti kilimo šį kartą. Klauskite vėl, bet įsitikinkite, kad jums metu ji sutampa su teigiamu incidento - kitą kartą kažką bendrovei pasiekti, pavyzdžiui.