Infuzijos: kaip įpurškti savo vandenį geresnei odai | LT.rickylefilm.com
Makiažas

Infuzijos: kaip įpurškti savo vandenį geresnei odai

Infuzijos: kaip įpurškti savo vandenį geresnei odai

Grožio vandens receptai jums reikia žinoti geriau odai

Jausmas vaisių.

Mes visi žinome, kad gerti daugiau vandens bus padidinti mūsų sveikatą ir odą, bet jei jums rasti beldžiasi atgal du litrus vandens per dieną visiškai Roboto idėją, tada mes turime tik ištaisyti.

load...

Namų suleidžiama vandenys yra platus socialinės žiniasklaidos dabar, su grožio mėgėjai sveikinimus savo odą didinimo naudą.

Jei norite pereiti į vitamino vandens orkestru ir padidinti savo hidratacijos lygį, jūsų oda ir "Instagram kanalą su kai žudikas turinį, mes suapvalinta iki geriausius receptus, kad jūs manote, troškulį.

Mėlynės už švytintis odos

Tamsus pigmentas mėlynės yra aukštos karotinoidų kiekio, kuris gali aktyvuoti vitamino A forma organizme rezultatas. Vitaminas A skatina odos atsinaujinimą ragina minkštesnė sklandžiau ir labiau spindinčią išvaizdą taip ruoštis pluošto spinduliavimas po gurkšnojant šį verstuvo.

load...

Agurkai spuogai

Nėra nieko geriau, nei sėdėti atgal ir atsipalaiduoti su agurkais per akis ant palepinti naktį, bet sultingas žalias daržovių gali dirbti sunkiau į savo gerovę režimo. Agurkų yra turtingas vitamino E, kuris padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia spuogus ir randus.

Obuoliai, skirti apsaugos nuo saulės

Apple dieną saugo saulė dega karto! Aukštos vitaminas C lygis obuolių skatina odą gaminti melaniną, pigmentą, atsakingą už spalvos jūsų oda. Tai padeda apsaugoti odą nuo UV spindulių. Linksmų švenčių!

Avietės raukšles

Jie saldus, sultingas ir supakuota su nepakeičiamomis riebalų rūgštimis. Tiesą sakant, aviečių puodelis suteikia 155mg omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali sumažinti raukšles plumping iki riebalų ląsteles jūsų odai.

Apelsinai ir citrinos dėl saulės daromos žalos

Šie citrusiniai vaisiai turi daug vitamino C, kurios pagalba gydant sausą, chapped ir saulės pažeistą odą, taip pat skatinant kolageno gamybą, siekiant padėti išlaikyti elastingumą ir tonusą.

Kiviai už... Viską

Kiviai yra patogus Desmitcīņnieks. Jie yra puikus antioksidantų šaltinis, įskaitant vitamino C & E, o taip pat yra cinko, kuris padeda išlaikyti plaukus, nagus, dantis ir odos sveiką. Laikas atsargomis!

Pradeda savo penkių per dieną niekada paragavo taip gerai!

load...