Bipolinio sutrikimo patarimai ir patarimai - Psichinė sveikata | LT.rickylefilm.com
Makiažas

Bipolinio sutrikimo patarimai ir patarimai - Psichinė sveikata

Bipolinio sutrikimo patarimai ir patarimai - Psichinė sveikata

Tai yra tai, ką ji tikrai patinka gyventi su bipoliniu

17-aš buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Mano psichiatras tuo metu buvo beveik neabejotinai niekada nekalbėjo su paauglių mergina prieš mane. Leiskite tik pasakyti, jis nebuvo tiksliai sukrėsti man patarimų, kaip gyventi su sąlyga. Bet aš 27 dabar, todėl aš turėjau visą dešimtmetį dirbti, kad iš savęs. Tais metais, kiekvieną kartą aš išeiti kaip bipoliniu kažkam naujo, jie sakė vienas iš trijų dalykų: "Ei, aš niekada jau atspėjote Tu toks ramus.!", "Gerai, kietas doesn. "T Stephenas Fry yra, kad?", arba "Ačiū už pasakojo. Ką tiksliai tai reiškia?" Vienas iš 100 žmonių bus pristatyti su bipoliniu sutrikimu. Taigi, jų pavadinimų ir, nes supratimas veda prie užuojautos, leiskite man pasakyti jums apie tai, kaip bipolinis sutrikimas paveikė mano gyvenimą.

load...

Tai kaip yra emocinis Yo-Yo.

Bipolinis sutrikimas daro mane pakaitinių tarp depresijos ir pakili nuotaika. Kartais aš žemyn. Taigi žemyn, aš vos gali judėti savo galūnes, gauti iš lovos ar šypsotis Mylimas žmogus. Kartais aš iki. Taigi, aš prarasti ryšį su realybe, negali nustoti kalbėti ir elgtis kaip aš nenugalimas. Kartais aš tiek (tai vadinama "mišrus narė"), ir kad jaučiasi tikrai kvailai.

Liūdesys fiziškai skauda.

Mano raumenys skausmas, mano galva jaučiasi tai padalijant atvira, mano širdis skauda, ​​mano plaučiai trauktis, mano gerklės užsidaro, mano galūnės gauti tokia sunki aš vos gali juos pakelti. Depresija gali padaryti, kad mano kūno.

load...

Kai aš manijos, mano idėjos yra geriausios idėjos kas nors kada nors idėjų istoriją.

Kai jie kyla manijos epizodas, kai žmonės perka automobilius, lošti savo gyvenimo santaupas, pasimylėti su nepažįstamais, nušokti didelius paviršius ar šaliai dienas be sustojimo. Aš ne daryti bet kuris iš šių dalykų. Kai aš manijos, kalbu taip greitai tai skamba kaip aš kalbėti užsienio kalba, daryti spontaniškus monologus ateiviams mažose Pietų Korėjos barų ir įtikinti save, kad sunkvežimiai daro kelio darbai Melburne ateina už mane. Kiekviena jų pačių.

NVP yra privalomas.

Aš plaukeliai daug. Aš plaukeliai, kai aš pavargau. Aš plaukeliai, kai aš liūdnas. Aš plaukeliai, nes man reikia pertraukos iš savo minčių. Aš plaukeliai, nes aš naudojamas energiją Aš neturėjau apsimeta, kad yra gerai. Aš plaukeliai, nes pasaulis yra per daug. Aš plaukeliai, nes pasaulis yra ne pakankamai. Aš plaukeliai apsaugoti save nuo mąstymo per daug apie mirtingumą. Aš plaukeliai nuraminti save žemyn. Aš plaukeliai. Daug.

Įžymūs žmonės turėjo bipoliniu sutrikimu, ir aš neketinu meluoti, kad tikrai padeda.

Taip, Stephenas Fry turi ją. Taigi, tai Demi Lovato, Carrie Fisher ir Catherine Zeta Jones. Taip ir padarė Robin Williams, Edgar Allan Poe ir Virginia Woolf. Yra keletas puikių, gražių, talentingų žmonių į tą sąrašą, ir tai sąžiningai tikrai Paguodos būti šios bendrovės su kažkuo, kad kitaip man sugriauti.

Vaistai yra gera. Nekilnojamasis gera.

Jis paėmė mane metų - ir kai kurie gana grubus šalutinis poveikis, pavyzdžiui, traukuliai, drebulys, bėrimas, nereguliarus širdies plakimas, vidutinio chubbiness, ekstremalios troškulys, dezorientacija, pykinimas, migrena ir bjaurus skonis metalo ant mano liežuvio - rasti tinkamą vaistą. Jūs ką tik gavo į teismą vienas po kito, kol rasite vieną, kad daro gyvenimą tinkami gyventi. Niekas negali tikrai prognozuoti, kaip jums reaguoti į visus vaistus, todėl po kurio laiko ji pajuto, kaip man buvo tiesiog pravažiuoti mano gydytojo kabinete su mano burna plačiai atverti, o jis išmetė įvairių narkotikų. Bet kadangi radau tinkamą vieną, aš gyvenu didžiąją dalį savo gyvenimo visiškai stabilus, funkcionalus ir, tiesą sakant, gana puikūs.

Rasti gerą psichiatrą yra tarsi Greitasis Pažintys, bet blogiau.

Eksploatacijos nors už jūsų psichinės sveikatos ir smegenų chemija yra didžiulis dalykas. Jis reikalauja tiek daug pasitikėjimo. Mačiau kaprizingas senas žmogus, kuris nebuvo googled "bipolinis sutrikimas" nuo 1965 metų, moteris, kuri atrodė kaip Jabba The Hutt ir apdorojimo man dar blogiau, tyliai kalbėjo vaikinas, kuris nustatytas "ilgus pasivaikščiojimus ir arbata", ir buvęs kalėjimo prižiūrėtojas, prieš Radau mano dabartinis nuostabią psichiatras.

Claire Danes yra gana puikiai žaisti
bipoliniu Carrie Mathison į Tėvynę.

Jos verkia veidas yra sprogimo ant, už pradžios. Ji daro beviltišką liūdesį gerai, bet kai jos "manijos" elgesį yra taip tiksliai: kaip ji liguistai vimo idėją, lieka visą naktį prisegimą užuominos į jos kambarį sienos, išgyvena dėl šiek tiek ne miego, o ir tada išnyksta , elgiasi neatsargiai su savo paties gyvenimo, ir supyksta su savo šeima bando prisijaukinti ją. Visa tai yra klasikinis manija. Mes negaunate kruopščiai parašytų simbolių bipolinio sutrikimo daug, bet tai tikriausiai viską Pop-kultūra vaizdavimas.

Bradley Cooper veikėjas Silver
Pamušalai pjesė mane piktas.

Kad veikėjo sąlyga buvo paprasta ir uždegimo. Jis buvo tiesiog piktas ir žiaurus ir pavojingas be jokių daugiau subtilus, išpirkimas savybes ligos. Aš myliu ROM-com, kiek kam, bet repetuoja už šokių konkurse su Jennifer Lawrence negydo bipolinis sutrikimas. Ilgalaikis mąstantis, atsargūs, asmeninį psichikos sveikatos daro.

Aš niekada ėmėsi pramogų narkotikus.

Ar tu juokauji? Aš gali turėti psichikos liga, bet aš nesu iš proto. Cheminės chaosas, kas vyksta mano smegenis natūraliai yra gana pakankamai spręsti, ačiū.

Aš beveik vedęs žmogų, kuris nežino, kaip laikyti mane, insultas mano plaukus ir sako: "Tai bus gerai, kūdikis."

Jis nežinojo, kaip padėti man, kai buvau aukštyn arba žemyn, ir jis nesistengė išmokti. Tai buvo tikrai sunku. Aš maniau, kad aš gali tekti spręsti vien už likusį mano gyvenimą, kol sutikau kažkas, kas mane palaiko tiek pastangų jis privertė mane jaustis saugus.

Jei tu mane myli, laikykite ranką, dainuoti man viena kryptimi dainas ir pašarų man braškės.

Paskutinį kartą aš sugedo A numylėtinis mano draugas pripažino ženklus, paėmė mane už rankos, sukišti mane į lovą, atkreipė langinės uždarytos, leiskite miegoti ir tada švelniai pažadino mane su a capella perdavimų visą 1D paskutinio albumo ir Jumbo krepšys braškių. Berniukas juostos ir uogos gali neveikti visiems, bet aš garantuoju, kad tai paprasčiau palaikyti depresija asmuo, nei jūs manote.

Mano vaikų tėvas turės būti labai kantrūs.

Bipolinis sutrikimas yra paveldimas, todėl aš jau išsigandusi aš perduoti šią ligą į savo būsimiems vaikams. Mano vaistai, gali sukelti kai kurie gana džiovos apsigimimų vaikams, todėl aš turiu eiti išjungti visa tai gydytojui prižiūrint, kol aš pastoti.

Priminti man niekada paleisti iš vaistų.

Taisyklė numeris vienas yra ant antidepresantų: Nenutraukite savo vaistus Staiga Dieve nesiregistruokite. Tai baisu. Karencijos simptomai man yra žiauriai ir visi atimantis: žliumbimas, drebulys, panika, baimė, migrena, kad jaučiasi tarsi mažytė elektros smūgių ant mano šventyklos.

Komedija skydelio šou Ar aš meluoti
jums? išgelbėjo mano gyvenimą kelis kartus.

Kai aš prislėgtas, kartais vienintelis dalykas, aš galiu padaryti, tai išlaikyti save gyvas nieko nedaryti. Aš negaliu gauti išdirbti, palikite namus, pasikalbėti su žmonėmis, ar sutelkti dėmesį į knygą, todėl aš įdėti televizorių ir žiūrėti judančius paveikslėlius, o aš laukti nevilties liftas. Ar aš Tau meluočiau? yra efektyviausias išsiblaškymas Radau dar. Depresija negali atimti mano humoro jausmą, bet jis bando. Žiūrėti, kad parodyti man primena, kas aš esu, ir ką tai gali būti juoktis.

Jei kas nors siūlo, kad mano bipolinis sutrikimas išnyksta, aš savo ruožtu juos žemyn.

Tai neapibrėžia mane, bet bipolinis sutrikimas yra dalis to, kas aš esu. Matydamas žmogaus emocijas prieš mano valią kraštutinumų davė man empatiją ir kantrybės. Tai nėra kažkas, man gėda ir tai nėra kažkas, aš pakeisti.

Paramos ir patarimų, apsilankykite mind.org.uk. Daugiau iš Glamour anketa Ei, viskas OK kampanijos depresija, spustelėkite čia.

load...