Laura Trott Olimpinis interviu - interviu su garsenybe | LT.rickylefilm.com
Mada

Laura Trott Olimpinis interviu - interviu su garsenybe

Laura Trott Olimpinis interviu - interviu su garsenybe

Laura Trott Interviu

Olimpinis aukso medalis Laura Trott suteikia mums savo sveikos mitybos patarimai ir atskleidžia Davidas Beckhamas nusipirko jai geriausia sumuštinį ji kada nors turėjo!

Kokie jūsų sveikos mitybos patarimai?

load...

Aš labai pasisekė - turiu valgyti gana aukštos energijos daug maisto, kaip aš ką nors daug sportuoti. Svarbu, kad aš likti pilnas energijos per dieną. Tai sakė, aš išbandyti ir turėti subalansuotą mitybą. Aš pradedu kiekvieną dieną su Specialiųjų K dubenį ir turi stiklinę pieno ant šono (todėl javų neviršijama nuobodus!), Ir aš turiu daug šviežių vaisių ir daržovių. Dėl pagrindinių valgymų, aš valgyti makaronų ir striukė bulvių daug. Mano absoliutus mėgstamus dalykas yra spagečiai lankus skrudinta duona, ir aš taip pat paprastai turi tam tikru momentu Pochlebca per dieną - tai skanus būdas gauti savo dienos dozę pieno ir vieną iš savo penkių per parą vienu ypu. Man patinka mano su bananu ar braškių.

load...

Ar jūs dėvėti makiažą, o konkuruoja ar tu au naturele?

Aš visada, visada dėvėti tušas, akių kontūro ir taip pat įdėti pamatų, jei aš jaučiuosi pavargęs.

Kur jūs išlaikyti savo aukso medalius?

Po mano lova! Mano tėvai tikrai neramu, kad kažkas ketina nutraukti ir pavogti juos taip manau, mes tikriausiai pažvelgti į alternatyvios saugojimo vietą greičiau.

Kokie jūsų patarimai tiems, norintiems patekti į sporto profesionaliai?

Sakyčiau tikrai pasirinkti sporto, kad jums patiks - juk jums bus praktikuojančių ir mokymo kasdien jau daugelį metų, ir jūs nenorite, kad jis taptų darbas. Įsipareigoti save jai visiškai, ir pripažinti, kad jums teks paaukoti vakarėliai visą laiką ir būna pavėluotai - tai tikrai svarbu gauti daug miego ir pabusti šviežios kiekvieną dieną, kai jūs esate mokymas 8 valandas per dieną, prieš didelis renginys!

Iš sportininkų daug turėjo patriotines nagus - jie paskatins Jus laimėti auksą?

Taip! Aš tikrai manau, kad tai padėjo - jis privertė mane jaustis mergaitiška ir ypatinga. Aš iš tikrųjų turėjo juos pirmą kartą per Pasaulio čempionatą, tada mes visi buvo jie įdėti olimpinės žaidynės. Tai buvo tarsi mūsų komandos GB komplektas pratęsimo.

Kaip jau gyvenimas pasikeitė jums nuo Londono 2012?

Visi žino mane! Štai keisčiausias dalykas. Visur einu aš gauti paprašė nuotraukų ir autografų. Tai buvo gana sunku, bet aš priprasti prie jo lėtai - plius ten yra nemažai privilegijos kurias aš džiaugiuosi.

Ar Viktorija Pendleton davė jums jokių patarimų, kaip elgtis su žiniasklaidos dėmesio?

Vicky buvo tikrai palanki - ji visada sakė, kad tai labai svarbu išlaikyti savo galvą žemyn ir jūsų kojos įžemintas, o taip pat turi būti labai atsargūs, ką jūs sakote kam.

Ar manote, kad olimpinės žaidynės buvo suteikta moterims sveikiau kūno įvaizdį?

Taip, tikrai. Modeliai nėra normalu - jūs turite badmiriauti sau būti, kaip liesas, kaip kai kurie iš jų. Mes parodė, kad jums gali būti sportiškas, aktyvus ir vis dar atrodo mergaitiška. Tikiuosi, ką mes pasiekėme paskatino daug mergaičių likti sveiki ir tinkami per naudojasi, o ne numesti svorio per ne valgyti. Tai beprasmiška, ir bloga jums.

Jūs buvo išpirko sėdi šalia David Beckham ir Royals - jie buvo gera kompanija?

Taip - visi jie buvo tikrai gražus. Princas Harry net ne garsas POSH! Jis buvo labai žemiški ir žavinga. Davidas Beckhamas yra neįtikėtinai patogi - jis nupirko man sumuštinį! Tai buvo neabejotinai geriausias sumuštinis aš kada nors turėjo. Mes sėdi šalia jo ir jo vaikams, kurie visi buvo tikrai mandagūs.

Laura Trott yra atstovas Padaryti Mine Milk

load...