Viskas, ką grožio mėgėjas turėtų žinoti apie kolageną | LT.rickylefilm.com
Grožis

Viskas, ką grožio mėgėjas turėtų žinoti apie kolageną

Viskas, ką grožio mėgėjas turėtų žinoti apie kolageną

Viskas ko jums kada nors norėjo žinoti apie kolageno ir kaip iki savo lygius spindinčią odą

Vyksta odos gylio.

Apkūnus, sklandžiai, švytinti oda yra grožio Gralis, kad turi mums pakrovimo ant super serumų ir herojus odos kremai. Tačiau tai natūralus kolagenas turime padėkoti mūsų odai ieško savo geriausią.

load...

"Kolagenas yra gausu baltymų organizme. Tai ilgas, pluoštinės, struktūrinis baltymas [lyno kaip išvaizda], kuri suteikia odai stiprumo ir elastingumo, sako Alexis Granitas, dermatologas ne Mallucci Londone.

Dažnai apibūdinamas kaip pastolių odai, ji taip pat veikia kaip batutas teikiančios palankią bazę struktūrą, plius apimties ir Bounce, susijusios su jaunatviška išvaizda.

Tai būtent šis potencialas kaip natūralus fontanas jaunimo, kuris įkvėpė kolageno pramonės, veido kaukės su skystųjų kadrų. Atskirti iš fantastikos faktus, mes paprašėme jūsų vadove visų dalykų kolageno reikia žinoti ekspertai. Prašom.

load...

Kodėl kolageno skaičius

Kolagenas yra ne tik labai svarbus odos, bet gyvybiškai svarbi visam kūnui. "Yra ne mažiau kaip 28 skirtingų tipų kolageno, bet daugiau nei 90% nuo mūsų kūnuose kolageno yra 1. Tipas Jis randamas odos, sausgyslių, kraujagyslių, organų ir kaulų", sako granito.

Kolagenas taip pat veikia kaip klijai įpareigoti audinius kartu ir suveikia su bet kuriuo audinių pažeidimą remontas ir išgydyti žaizdą.

Kolageno aukštų ir rekordinį lygį

"Jūsų oda tampa šviežią kolageno visą laiką, o tada, kaip ji pasireiškia sugadintas, tai imtasi žemyn ir naują kolageno gaminama," sako dr Frauke Neuser, Olay anketa principas mokslininkas. Bet kaip ir visi geri dalykai, jie retai trunka tą patį amžinai (SOB) ,

"Kolageno gamybą mažėja su amžiumi, taip pat su UV spindulių ir aplinkos veiksnių, tokių kaip rūkymas ir tarša. Paprastai kolageno gamybos mažėjimas prasideda jūsų dvidešimties ir kasmet sumažėja maždaug 1%," sako granito. "Smulkių linijų išvaizda yra pirmieji ženklai, kurių pradžioje raukšles ir crepey odos, kad nėra Snap atgal taip greitai, kaip jis gali, kai turi".

Ji taip pat buvo susijęs su hormonų, su piko kolageno gamybą suderinti su piko vaisingumui. "Moterys patirti dar ženkliai sumažinti kolageno gamybą su menopauzės pradžia," atskleidžia granito.

Taigi, jei jūs jau gedulo neišvengiama lėtėja kolageno gamybą, gera naujiena yra ta, kad tai niekada nevėlu pereiti prie šių kolageno draugiškas įpročius.

Dienos kremas nuo saulės

UV spinduliuose yra pagrindinis veiksnys kolageno žalą. "Jei esate tikrai geras su savo UV apsauga ir nešioti kasdien, ar tai drumstas ar ne, tai viena didžiausių dalykas, kurį galite padaryti, siekiant išstumti kolageno sulėtėjimą," sako Neuser.

Užkanda protingas

Kaulų sultinyje, kas? Jis gali būti pagamintas iš kolageninių turtingas kaulų, tačiau norint būti nuryjama, tai suskirstyti į amino rūgščių žarnyne ir tai šiuos blokus organizmas naudoja kolageno gamybą. "Gera šaltiniai šių amino rūgščių yra kiaušinių baltymus, mėsos ir sūrio. Kopūstai yra vegetaras variantas ", sako Glamour anketa gyventojas dietologu, Malonė" Barnes. "Kita papildomoji maistinių medžiagų kolageno gamybos apima vitamino C (braškių brokoliai, apelsinų, pipirai), vario (vėžiagyvių, riešutų ir raudonos mėsos);. Vitamino A (kepenis, kiaušinių trynių, morkos ir saldžiosios bulvės)"

Pratimai reguliariai

Ar HIIT klasės ar parkas paleisti jūsų palankumo būdas treniruotės, pratimai gali turėti teigiamą poveikį, sako granito. Didinti deguonies ir kraujo tiekimas daro sveikesnei odai.

Nerūkyti

Kaip mes turime pasakyti, kad tai grožis ir sveikata no-go, bet tiesiog, kad būtų aišku, dūmų ir toksinai atskleisti laisvuosius radikalus, kurie sukelia oksidacinį žalą odai, kolageno ir kitų svarbių organų (žinote tuos).

Taigi ilgai, cukrus!

Pasakykite Bye Bye savo 4PM saldus gydyti, bet žinau, ten oda atsipirkimo. "Pernelyg cukraus vartojimas gali sukelti glikozilinimo, procesą, kuris gali sukelti kolageno tapti silpni ir trapūs, todėl sumažinti savo poveikį odos elastingumą, todėl požymių priešlaikinio senėjimo," paaiškina "Barnes.

Ar odos priežiūros padaryti skirtumą?

Kolageno kaukės gali būti odos tendencija mes negalime gauti pakankamai, bet kolageno molekulės yra per didelis, kad būtų absorbuojamas į odą. Taigi, tai daugiau tikėtina, kad jūsų kaukė apima kosmetikos aktyviomis remti odos kitus gamtos procesus.

"Retinolis yra unikalus metabolizmas todėl skatina kolageno, kaip dalį savo veikimo būdą", atskleidžia Neuser.

Granitas taip pat pažymi, kad ingredientų išsivysčiusių nuo žaizdų gijimą ir kamieninių ląstelių technologiją. "Peptidai ir taikoma lokaliai augimo faktoriai, taip pat gali padėti signalas odą gaminti daugiau kolageno."

Vitaminas C yra būtinas kolageno sintezei, todėl yra dažnai rekomenduojama kaip vietiniam antioksidantas. Granitas taip pat rekomenduoja ", niacinamidas, azaleic rūgštis, reservatrol, vitamino E, žaliosios arbatos." Nors vargu ar jie prasiskverbia giliai į odą, jie dirba ne paviršiaus lygiu, neutralizuoja laisvuosius radikalus, stiprinant UV apsaugą.

Būkite atsargūs kosmetikos teigia, kad viršytų "Parama" odos funkciją. "Kolagenas yra dermos, storiausių žemesnių lygių odos, todėl tai, ką iš tikrųjų gali ten klausimas", sako Neuser. "Odos skvarba yra didžiulis mokslas pats savaime, o oda yra gerai išlaikyti dalykus. Kosmetikos gaminiai gali pakeisti kolageno lygį, bet neturėtų, nes tai būtų oficialiai juos narkotikai. "

"Ir prisiminti savo SPF, jokios derybos, nes kitaip visa kita jūsų geras darbas bus paneigta dėl UV poveikio," priduria ji.

Profesionalūs "giliai" gydymas

Jei esate rimtas apie apsaugoti savo kolageno atsargas, galite ištirti PRO gydymą, imtis kolageno regeneraciją į kitą lygiu. "Jie dirba kontroliuojamas traumos odos sukelti regeneraciją ir daug, kad yra kolageno gamybą," sako Neuser.

"Cheminiai žieves, įnagininko lazeriniai pvz Fraxel ir iPixel, microneedling, radiodažnio ir Ultherapy (naudojant mikro-orientuota ultragarsu) visa tai gali turėti įtakos kolageno, sako granito. Giliau gydymas, tuo geresni rezultatai yra linkę būti, bet prastovos yra kompromisas. Jau nekalbant apie išlaidas. Prieš rezervavimas, visada padaryti savo mokslinių tyrimų, siekiant įvertinti, ar gydymas Jums tinka.

Profhilo, oda remodeling injekcinius, sukelia naujausią gandai kaip alternatyva užpildų, kurie pakeičia jaunatvišką apimtis prarastą per kolageno išeikvojimą. Jis veikia lėtai išleidimo labai koncentruota hialurono rūgštimi sugriežtinti odą, gerina hidrataciją ir skatina kolageno gamybą. Dvi procedūros yra reikalingos keturios savaites, rezultatai trunka iki šešių mėnesių. Ir tai jau įgauna gerbėjų.

Shot arba pabarstyti? Padidinti kolageno iš vidaus į išorę

Yra daug kapsulių, miltelių ir skysto kadrų featuring hidrolizuoti kolageno peptidai pasiūlą daugybė, su potencialių grožio naudą daugybė, nuo stipresnių nagai sveikesni plaukai, lygesnė oda, ir raumenų atstatymui. Tai daugiau, kaip jums imtis jį klausimas; sumaišykite jį savo arbatos ar pabarstyti jį savo pusryčiams?

Pagreitinta maršrutas įgyti visas maistines medžiagas, reikalingas kolageno sintezei? Tai erkė. Tačiau šis klausimas gali būti maitinamosios tikslinė, tarkim privalumus.

"Yra tyrimai rodo, kad tie, vartojantys kolageno papildai tam tikrą laikotarpį pamatyti gerinti odos elastingumą, bet kaip maisto, jie yra suskirstomi į žarnyną. Taigi, nėra jokių garantijų, jei arba kai jis bus įtrauktas į kolageno kūrimą. Kūnas yra pernelyg sudėtingos, kad sako "Barnes.

Su kolagenas, gauti iš galvijų (karvių), kiaulių (kiaulių) arba jūrų (žuvų) šaltinių, daugelis papildai nėra tinkami vegetarams ir veganams. Vietoje to tiems, supakuota su maistinių medžiagų (hialurono rūgšties, vitamino D, cinku), siekiant padidinti kolageno sintezę, atėmus pati medžiagą.

Be to, atkreipkite dėmesį cukraus jūsų strzałów. Atsižvelgiant į jo netiesiogiai žalingas kolageno, ten vis dar stebina skaičius formulių, pasaldinti su saldžių dalykų.

Bet daugiau klausimų dėl "C" žodį? Prisijunkite prie mūsų grožio Klubai Facebook grupę ir būti dalis internetu grožio pokalbį. Galite kelti klausimus Glamour komanda ir kitais skaitytojais ir atrasti produktus mes mylinčius RN Pasimatysime ten.

load...