Sally ONeil Bravely atveria apie savo mūšį su Orthorexia | LT.rickylefilm.com
Grožis

Sally ONeil Bravely atveria apie savo mūšį su Orthorexia

Sally ONeil Bravely atveria apie savo mūšį su Orthorexia

"Instagram" maisto Bloggers gauna sąžiningi apie tai, kaip įvairaus virš jos ABS padarė jos blogai

Gaivus žvilgsnis į Instagram kultūrą.

Tai lengva priimti viską, ką matote Instagram nominaliąja verte, įvairaus dėl tobulo gyvenimo žmonių matote telefono ekrane. Tačiau už kiekvieno asmenukė ir maisto fotografiją, ten asmuo, kuris turi kovų kaip ir visi kiti.

load...

Nėra geresnis pavyzdys, kad nei Sally O'Neil, geriau žinomas kaip Fit smaguris dienoraštį, kuris neseniai bendrai labai asmeninio priėmimo su savo pasekėjais frontwoman: ji kovojo orthorexia - manija su valgymo maisto produktų, kad ji mano sveiki.

Siunčiamos savo dienoraštį, ji prisipažino, kad ji reikia paslėpti savo psichinę ligą nuo jos pasekėjų, bet ji norėjo būti sąžiningi.

"Aš turiu paslaptį. Tiesą sakant, aš turiu keletą, bet tai vienas atrodo labiausiai prieštaringų atsižvelgiant į karjeros Aš sukūriau sau.

load...

Tai išpažintis laikas.

Aš apie pasinerti į labai asmeninė kelionė ir pasidalinti nuotraukas savo kūną, kad tikrai padaryti mane šliaužioti, bet noriu tai padaryti pasakyti "Ei, tai yra realus mane." Jauniklį už objektyvo, kuris pasirodo į savo dėžutę dėl reg. Jūs esate to verti žinoti, kaip aš čia, ir ką aš apie tai. Tiesiog atsiprašau, o aš raukytis savo kelią per kitą partiją keistumo.

Aš Fit Foodie. Aš turėjo būti neįtikėtinai tinka, ir valgyti visas teisingus dalykus, visą laiką.

Štai ką nors... Aš padariau, kad tam tikrą laiką, ir gavo neįtikėtinai serga. "

Ji eina paaiškinti, kad ji auka socialinės žiniasklaidos, tikėdami, kad kiekviena tobula nuotrauka buvo gyvenimas, ji turėtų siekti, ir kenkia sau į procesą.

"Buvau motyvuoja savo žodžių ir Asmenukės ir pradėjo varginančių programą pratimų ir mitybos restriction.I maniau aš darau visus teisingus dalykus. Darbas, kaip dažnai, kaip possible- 2 valandas per dieną, dauguma dienų, iš kurių bent 1 valandą, kad intensyvaus kardio. Aš nuolat stokojanti į mano širdies ritmo monitorius patikrinti, ar aš sudegė daugiau nei dieną prieš. Lėtai lėtai aš pradėjau matyti kai mano kūno pokyčius. Aš pradėjau tonizuoti ir gavo. Komentarai iš visiems aplink mane man dabar buvo labiau motyvuoti nei bet kada -.. Taip kurstė, kad žmonės rūpinosi man pasakyti, kaip labai aš ieškojau Mano rėmas sumažėjo nuo 56kgs į 50kg maždaug 3 mėnesių pajutau, lengvas, pilnas energijos ir didžiuotis. O taip didžiuojasi. "

"Maniau, kad valgyti tokiu būdu būtų mane į savo tikslą greičiau. Aš jaučiausi stiprus ir kontroliuoti. Turėjau galia per mano kūną, aš galėtų formuoti jį bet kokiu būdu aš išsirinkau ir aš buvau ketinate gauti savo abs. Jie buvo lėtai pasirodo, ir man buvo lygiai taip pat nuostabus, kaip visų viščiukų apie Instagram. Teisė?

[Straipsnyje tapatybės = "B4zBwMyQZk7"]

Šalutinis dėmesį: aš praleido tiek daug laiko ant kryžminio treneris, kad aš nešiojo toli riebalų trinkelėmis už mano kelio, bet vis tiek, aš turėjo abs. Tai viskas, ką aš nerūpėjo. "

Kai ji nustojo gauti savo laiką, ji žinojo, kad kažkas buvo negerai, ir kad ji turėjo kreiptis į profesionalų patarimus. Po to, kai atsižvelgiant į Anoreksiškiems diagnozę vienu gydytoju ir pasakė, kad "valgyti daugiau" ir "sustabdyti darbo,", ji atrodė tolesnio patarimo, ieškau antrą nuomonę.

"Aš negalėjau suvokti, kodėl GP davė man tiek mažai supratimo, jei tai buvo atvejis, todėl nusprendė kreiptis į antrą variantą su GP, kuris nurodytas psichikos sveikatos. Ji buvo neįtikėtinai supratimas ir šilta, ir paaiškino, kad tai, ką buvau potencialiai žiūri buvo "orthorexia" - nesveiką anksto okupacijos valgyti tik "grynas" maisto -. O ne bando numesti svorio (kaip anoreksija), kuri niekada nebuvo mano tikslas Metimas į priklausomybės mIX mankštos, ir jūs turite viena labai nusilpęs, nelaimingas Gal kurio kūnas neturi pakankamai energijos, kad mėnesinių ciklas. "

Ji pradėjo terapijos seansus ir per metus, buvo be galo pagerino savo santykius su maistu, tačiau ji pripažįsta, kad kartais ji vis dar kovoja.

"Jis paėmė mane maždaug 12 mėnesių gydymą pradėti gijimo mano santykiai su maistu pratimą. 4 metams, o aš vis dar turiu akimirkas, kai mano santykiai su maistu yra iš pusiausvyros. Jei gaunu stresą laišką, arba aš ginčytis su mano vaikinas, ar kažkas kita meta man Curveball, noriu ką nors saldaus atitraukti mane nuo bendraujant su juo. Tai nėra tobulas, bet aš pasaulį nuo ribojant kiekvieną trupiniai, kad eina į mano burną. "

Mes taip džiaugiamės, kad Ania dalintis savo istoriją ir griaunant stereotipus parodyti, kad "Instagram", kiek mes galime tai patinka, ar ne realus gyvenimas. Galite skaityti savo visą pranešimą čia.

load...