Margot Robbie Savižudybių būrio kūnas: treneris atskleidžia treniruotės įpročius | LT.rickylefilm.com
Grožis

Margot Robbie Savižudybių būrio kūnas: treneris atskleidžia treniruotės įpročius

Margot Robbie Savižudybių būrio kūnas: treneris atskleidžia treniruotės įpročius

Tai kaip Margot Robbie gavo savo Suicide Squad kūną

Nežinote, kaip Margot Robbie gavo, kad neįtikėtinai karšto kūno matėme savižudybių Squad? Mes turime visus atsakymus, kaip jos treneris, Andie Hecker, skaido savo darbą-iš rutinos.

load...

26 metų aktorė buvo serialo begalinis Holivudo filmų šiais metais, kuri, be abejo, reikia savo sunkų darbą ir atsidavimą, ne tik ekrane, bet užkulisiuose taip pat. Žinomas dėl savo nuostabios vaidybos talentus, taip pat yra mados ir grožio ikona, jis buvo nenuostabu, kai Margo pavogė šou su savo neįtikėtinai kūno sudėjimą, kaip ji vaidino piktadarys Harley Quinn savižudybių Squad. Ir dabar jos treneris atskleidė, kaip tiksliai Australijos A Lister pasiekti savo naują kūną ir leiskite tik pasakyti, tai buvo ne pasivaikščiojimas parke.

load...

Hecker pranešė žmonėms, kad ji mokyti jauna aktorė per dieną beveik kasdien tris savaites pirmaujančių iki jos filmavimo tris valandas. "Ji buvo bendras Trooper. Tai buvo labai malonu pamatyti savo kūno pokyčius į ką ji norėjo jį atrodyti per tokį trumpą laiką", sakė fitneso treneris. Per savo sesijas, Hecker naudoti alternatyvius metodus, pavyzdžiui, baletą ir Pilates tonizuoti Margot kūną. "Mes taip pat maišyti ne-sumaišymo kardio pvz Šokdynė, rebounder ir baleto šuoliai - kuri yra stebėtinai sunkiausia forma kardio aš kada nors susidurti," atskleidė ji.

Savižudybių būrys žvaigždė nusprendė eiti savo sporto žaidimą kaip žaisti Harley filme reiškė, turintys savo kūną ekrane trumpais šortais visoje filmavimą ir net šaudyti sceną šalinant jos viršuje, kaip ji gavo pasikeitė priešais jos bendrai žvaigždžių. Tonizuoti tiek savo abs ir bum, Hecker ir Margot padarė daug sunkiųjų įvertintos, žemos pakartojimų Arabesque daug išsitraukia užsikabinęs pasipriešinimo skriemuliai, taip pat arabeska keltuvai su sunkiųjų kulkšnies svoriai. "Mes taip pat padarė šalutinio serijos išorinis šlaunies darbą toną, nukreipti išorinius glutes su aukštomis pakartojimų ir mažo svorio, traukti tuos raumenis ir sukurti gražią liniją nuo juosmens iki viršutinio šlaunies," sakė Hecker.

Na vienas dalykas yra tikrai, kad sunkus darbas tikrai atsipirko. Žiūrėti Margot Robbie žaisti badass "Harley, savižudybių Squad iš kino teatruose dabar.

Įžymybė Sporto

load...