Hydrocryotherapy: Cold Aqua Bike pratybų apžvalga | LT.rickylefilm.com
Grožis

Hydrocryotherapy: Cold Aqua Bike pratybų apžvalga

Hydrocryotherapy: Cold Aqua Bike pratybų apžvalga

Bandžiau celiulito suardymo aqua dviratį ir aš niekada nesijaučiau taip atspalvių

Išbandyta ir patikrinta.

Jūs tikriausiai matė reklamą Aqua dviračių klasių ir turėjo gerą juoktis, įdomu, ar yra kokių nors privalumų vyksta ciklo į savo mini-baseinas. Užuomina: yra apkrovų. Kaip kažkas, kas shies iš bet kurio dviračio rūšies visais laikais, buvau puikus pratimas-drovūs kandidatas išbandyti hydrocryotherapy.

load...

Daug mano paties nenaudai, aš boikotuoti didžiausią pratimą (išskyrus joga) ir turi santykinai mažą fitneso lygį. Taigi, kai aš atsidūriau galimybę dalyvauti priimant Sculpt ir formos programą gražioje Spa Retreat Masseria San Domenico, Puglia, aš įmečiau save į visas gydymo pasiūla - ne pokštas, linksmas bumerango įrodymus žemiau.

Tai vienas mano aukščiausią vietą mano mėgstamiausia naujo treniruotės.

Kas yra vandens dviratis / hydrocryotherapy?

Aqua dviratis yra treniruoklio į savo sūkurinėje vonioje ar asmens baseine.

load...

Siūlomų Masseria San Domenico hydrocryotherapy yra individualus baseinas įsikūręs ramina tamsiai mėlynai-apšviestame kambaryje. Dviratis yra sustabdytas labai šalto Thalasso jūros vandeniu - nė vienas iš šios chloruoto stuff, kad juostelės išjungti savo netikrą įdegį - kuris yra supakuotas pilnas mineralų ir turtingas oligoelementų, padėti su valymo.

Kaip aquabikes, hydrojets maitinimo vandenį į savo individualios baseine ar sūkurinėje vonioje, ir tai padeda stimuliuoti kraujotaką, taip pat tonizuoja ir lieknėjimas kojas, iš sėdmenų veršeliams.

Ką žalsvai dviratis daryti?

Strijų ir celiulito yra normalu ir natūralu, tačiau jei jūs ieškote tam tikrą sveiką pratybų padėti toną, kurį sudaro ir tvarko jums tinka, The hydrobike yra jūsų naujas geriausias draugas.

Vandens atsparumas baseinas reiškia, kad jūs turite dirbti jūsų kūnas sunkiau galia pedalus, reiškia, kad jūs turėsite sudeginti kalorijas greičiau.

Dviratininkų šalto vandens iš hydrocryotherapy dviratį Masseria San Domenico pat toliau padeda limfos drenažo ir vandens susilaikymas, taip pat pagreitinti jūsų celiulito mažinimo.

Hydrocryotherapy apžvalga

Aš ką tik baigė 1 valandą intensyvios vandens gimnastikos aerobika šildomame uždarame baseine su Masseria San Domenico SPA, padeda sukurti savo raumenų jėgą ir ištvermę. Atsižvelgdama sweated pernelyg vidurdienio karščio, gauti juosmens šaltą baseiną mintis buvo labiau patrauklūs nei įprasta, I guess.

Aš donned mano balto plastiko batus ir sustiprino į baseiną. Šaltas vanduo buvo teisus iki mano juosmens - dėmesį: dėvėti maudymosi kostiumėlį, o ne bikini, jei jūs norite, kad būtų mažiau įšaldymas.

Ji buvo kruvina šalta? Taip. Bet ne drastiškai šaltesnis nei nešildomoje baseinas. Per maždaug 5 sekundes, supratau, kad man reikia gauti juda greitai.

Po 10 sekundžių mynęs pedalus, jaučiau, mano kojos pradeda sušilti ir pakėlė tempą. Kaip hydrocryotherapy kambarys yra šalia kitų gydymo kambarius SPA, yra, deja, nėra energingi nugara klasės himnai jus motyvuoti. Aš greitai griebėsi dūzgiantis kartu su iki-tempo Beyonce, mano galva, kurti savo tempą.

Svoriai ir plūdės yra numatyta, kad jūsų treniruotės įvairus ir taip pat padeda išlaikyti kraują plinta po per savo rankas per 20 minučių žinoma.

Laikas ėjo stebėtinai greitai, ir aš buvo ne jausmas ypač užšaldyti kai buvau padėjo iš baseino. Tačiau didžiausia staigmena buvo, kai aš stovėjo ant normalaus pagrindo dar kartą.

Mano kojos pajuto stora ir atspalvių iki-viršuje, bet kažkaip šviesos ir gazuotas. Už kitą valandą, pajutau juokingai grakštus kiekvieną kartą aš persikėlė.

Baigiamosios mintys
man patiko tai kur kas daugiau nei savo pelkė standarto treniruoklio, ir tikrai galėjo pajusti treniruotės naudą. Aš tikrai bus Paiešką vietos aqua dviračiai Londone, todėl galiu gauti mano hidro nustatyti daugiau reguliariai.

load...