Matthew Todas: jūsų sielvarto jausmo krizė | LT.rickylefilm.com
Brandai

Matthew Todas: jūsų sielvarto jausmo krizė

Matthew Todas: jūsų sielvarto jausmo krizė

Mato Todas: jausmas gėda savo seksualumą krizė

Kadangi vis daugiau ir daugiau Statistika rodo, kad LGBT žmonės turi aukštesnius lygius depresija, nerimas, priklausomybės ir minčių apie savižudybę, Matthew Todas tyrinėja, kaip augo gėda savo seksualumą paveikti savo psichinę sveikatą. Ir kodėl dalintis, kaip jis iš tikrųjų pajuto buvo svarbiausias žingsnis jo atkūrimo.

load...

Jis neatėjo iš niekur. Iš viso penkerių metų amžiaus turėjau kibimas jausmas, kad ten buvo kažkas negerai su manimi. Ne tik artimųjų momentas nelaimingumo, bet pastovus spaudimas mano krūtinės, jausmas, kad ten buvo kai didžiulis trūkumas manyje ir, kaip gepardai, kiti žmonės būtų pasiimti tai ir pasiimti mane.

Jausmas ebbed ir tekėjo. Aš atėjau, kad suprasti, kad aš iš tikrųjų galėtų padaryti jį išeiti - valgyti saldžių ar miltinių, tiek bulvinių ko, dėmesio siekimo arba traiškant kitų berniukų su viltimi jie gali skristi mane kaip Supermenas. Rodoma išjungti, išleisti savo ranką pirmas netampa jums populiarus vaikas, bet tai privertė mane jaustis geriau, laikinai. Bet nesvarbu, ką aš padariau, kad nebūtų nuolat eiti.

load...

Kaip aš pasuko iki pilnametystės, raminantis su saldumynų ir muzikinio teatro kreipėsi į santykius ir sekso ir karjeros pasiekimus. Už akimirkų būtų sumažinti skausmą, bet kai vaikinas paliko, skausmas atėjo kritimo atgal.

Mano ketvirto dešimtmečio pradžioje aš pasiekė uolos krašto. Po to dar daugiau terapiją, kuri nelietė puses, aš prisiminti galvoju duše, kad mano klausimai buvo tokie sudėtingi, niekas kada nors galėtų juos pataisyti. Aš supratau, per metus nuo tos jausmas, kaip "didžiausias gabalas šūdas, kad pasaulis sukasi apvalios" - kitaip tariant svyruoti nuo jausmas blogiau nei visi kiti, tada geriau - yra labai dažnas žmonių, kurie nagrinėjami su emociniu traumos kaip vaikas. Mano atveju tai augau gėjų visuomenėje, kuri jums pasakys jums yra nepriimtini, bet nieko giliai trauminė gali pakenkti vaiko jausmą savigarbos: skyrybų, kai piktnaudžiavimo natūra, o ne turintys tėvus, kurie išreikštų meilę ir švelnumą tinkamai ir daugybė kitų priežasčių.

Amerikiečių tyrimas - neigiamo vaikystėje studijuoti - konstatavo, kad "lėtinė pasikartojanti pažeminimas" buvo labiausiai kenkia. Nenuostabu, tai? Pasakojama vaikas jis ar ji nėra pakankamai gera vėl ir niekada ketinate turėti laimingą pabaigą. Bet yra viltis. Kiekvienas pasakys, jūs negalite mylėti ką nors kitą, kol jūs išmoko mylėti save, bet jie niekada paaiškinti, kaip. Man tai buvo labai išieškojimo susitikimų tinkle - yra paramos grupės laisvų žmonėms su visais žemos savigarbos pagrindu įvairiais klausimais - kad padėjo man grįžti ir pažvelgti į visas klaidingų įsitikinimų laikiau kaip vaikas. Stabdymo geriamojo buvo raktas.

Aš išmokau vertiname save daugiau ir todėl galėtų vertės kitiems ir tegul priartėti. Tai ne pasivaikščiojimas parke. Bet ji yra verta. Kalbėjimas yra pradžia. Jei mes visi pasistengti atmesti Facebook kelią esamų: nuolat bando parodyti mes visi turintys lakuotais laiko, kai mes ne, ir dalintis, kaip mes iš tikrųjų jaučia, tinkamai su žmonėmis arti mūsų, ir ieško pagalbos, kai mes reikia, viskas gali pasikeisti. Aš mačiau sau įrodymas. Nė vienas iš mūsų yra vienas. Jei reikia, pasiimti tą telefoną prie draugo ar paramos grupės. Žengti pirmuosius žingsnius. Tai verta to. Tu to vertas.

Matthew yra redakcinė direktorius Attitude "žurnalo ir jo nauja knyga, Grynas striukės: Kaip būti Gėjų ir laimingų, yra prieinama dabar iš Bantam Press.

@MrMatthewTodd

Už paramą ir konsultacijas dėl psichikos sveikatos problemų, apsilankykite mind.org.uk. Norėdami gauti daugiau informacijos, paramos ir perdavimo paslaugas visiems svarsto klausimus apie savo seksualumą apsilankymo, switchboard.lgbt

Daugiau iš Glamour anketa # HeyI'mNotOK psichikos sveikatos kampanija, spustelėkite čia.

load...