Kas yra garso pirtys | LT.rickylefilm.com
Brandai

Kas yra garso pirtys

Kas yra garso pirtys

Kas yra garso vonios ir kodėl visi taip Obsessed su jais?

And.relax!

Jei turite polinkį ekologiškų sulčių, meditacija ir kristalai, tada jūs ketinate mylėti naujausią sveikatingumo tendenciją.

Jei laikysitės Jasmine Hemsley apie Instagram tada jums bus gerai susipažinti su garso vonių.

load...

Niekada girdėjote apie juos savo gyvenime? Mes paragino Carly malonę, išorinio praktikuojantis 42 Acres Shoreditch, paaiškinti, ką garso vonia yra ir kaip mėgaujasi vienas gali būti naudinga jūsų sveikatai. Namaste.

Kas yra garso vonia?


Garso pirtys yra garso terapija forma, kuri apima gulėti ant grindų, o kažkas švelniai čiaupai yra gongas prieš dubenį. Sukeliamų vibracijų dubenėlį bus, matyt, voko kūną, kliringo atstumu užblokuotas energiją, atleidžiantis įtampą ir iš naujo suderinti kūną, kai jis yra "Noskaņojies," pagrindinė priežastis, kuris paprastai yra streso sukeltas. Iš esmės, jums gulėti ant grindų už valandą ir visiškai chill out - kas nenorėtų to daryti?

load...

Kas vyksta garso vonioje?

"Per garso vonioje, Jums bus imtasi meditacinę kelionę per gydomąja galia garso", aiškina Carly. Yra labai mažai ką bendro, tačiau meluoti patogiai šiltoje aplinkoje kilimėlio arba mesti apvyniotas aplink jus. Vakaras gali pradėti su trumpu, vadovaujasi meditacijos prieš vedantis į garso vonioje. Kaip miela.

Kaip garso vonios pradėti?

Garso vonios yra ne tai modernus reiškinys. Pitagoras, sako, kad viena iš didžiausių matematikai ir filosofai visą laiką, taip pat buvo linkę muzikantas ir pastebėjau poveikis garso turėjo apie klausytojų emocijomis; jis atėjo į jį vadiname "muzikinis medicina".

Kokia nauda?

Garso pirtys leidžia organizmui įvesti giliai atsipalaiduoti būklę. "Smegenų bangos gali pereiti į" alfa būseną "(atsipalaidavęs sąmonės), kuris yra smegenų bangų dažnius, susijusios su meditacinę, aiškiai ir taikiai proto būsenos. Tie patys dažniai padėti sumažinti stresą, nerimą ir nemigą. Jis taip pat gali padėti su žmonių kenčia nuo traumos ar skausmas ", aiškina Carly. Kalbėti apie daugelio privalumų!

Daiktai tikėtis

Carly sako, kad garso gijimas gali būti labai emocionalus patirtis ir, matyt, kai kuriems dalyviams, šios emocijos gali pakilti į paviršių. "Jie gali sukelti ašarų ir giggles visus iš karto", priduria ji.

Paruošta atsipalaiduoti?

load...