Fearne Medvilnė: kaip išsiųsti savo mintis į minireak | LT.rickylefilm.com
Asmenys

Fearne Medvilnė: kaip išsiųsti savo mintis į minireak

Fearne Medvilnė: kaip išsiųsti savo mintis į minireak

Fearne Medvilnė: kaip nukreipti savo atostogų chill namuose

Norite panaudoti šį min pertrauka mentalitetą, net kai esate atgal? Man irgi, sako Fearne Medvilnė

Tai pirmasis hitas šilto saulės jūsų odai. Tai pirmasis gurkšnis, kurio ledinio džinas ir tonikas. Tai pirmasis kritimo į vandenyną. Būdamas atostogų yra geriausias!

load...

Šie euforijos mirksi gali būti trumpas ir retas, bet gal todėl, kad jie net saldesnis. Mes gyvename metu, vertiname kiekvieną valandą ir, svarbiausia atleiskite! Man ir šeima pasitraukė penkias dienas prieš dvi savaites, ir nors tai nebuvo masiškai fiziškai atsipalaiduoti (aš praleido didžiąją dienų žaisti gelbėtoju su vaikais), jis gavo mane į didelį viršerdvės.

Mano kasdienybė, kaip ir jūsų, supakuotas. Nuo to momento, vaikai šaukti mane atsibunda 6 val į sekundę aš Flop į lovą naktį, aš kelyje. Šeimos gyvenimo ritmas palieka mažai vietos kvėpuoti ir mano karjera palieka galvą whirring naktį. Jaučiuosi labai laimingas ir turinys, bet tai užima daug energijos ir gauna man į "daro", o ne tiesiog "yra" įpročio. Aš retai rasti laiko sau, arba imtis atsargų, todėl, kai aš einu atostogauti Aš pasimėgauti ignoruojant laikrodis ir savo telefoną, ir panerti save į spontaniškumo ir įdomus, kad mano vaikai klestėti išjungtas. Grįžau iš mūsų neseniai pertraukos jausmas atgaivino, ir sugebėjo išsaugoti šį skanus jausmas geras savaitę arba tiek po to.

Bet kaip mes išlaikyti šį gyvenimo būdą be reguliarių akademinės atostogos ar privataus atogrąžų saloje į varžtą?

Pirma, mes turime prisiminti, tai ok bus nepasiekiamas kartais. Tai yra gera vieta pradėti man, kaip aš galiu gauti priklausomas patikrinti mano darbas laiškus ir tekstus. Eksploatacijos mūsų telefonus nustatytos tik valandą per dieną gali jaustis beprasmiška, bet nauda yra didžiulė. GALVA erdvėje, aiškumas ir pabudimas į tai, kas iš tikrųjų vyksta aplink mus.

Diena iš dienos mes taip pat galime įklimpsta su rimti dalykai, bet per atostogas mes ieškome įdomus. Savaitgaliais, kai mes turime visus keturis vaikus mūsų namuose (turiu du mažyliai ir dviejų etapų vaikus), tai beveik neįmanoma gauti bet kuriuo metu sau, kad aš priminti sau rasti įdomus chaoso, o ne jaustis aš trūksta CALM tarp pastovios šeimos triukšmo.

Ir tai atiduria bando kažką naujo. Atostogauti galime suknelė labiau drąsi ir spalvinga būdu, jaučiasi mažiau sąmoningas apie kalbėti su nepažįstamais žmonėmis, arba bando naują veiklą taip, kodėl gi ne pabandyti jį atgal namie per daug? Priėmus šį požiūrį į gyvenimą grįžti namo siūlys iki tų pačių geros savijautos endorfinų, tiesiog gal be saulės.

Ir galbūt svarbiausia, nuvilia go slėgio aš įdėti save pagal namuose: turi būti geriausias mama, efektyviausias ne darbą, tvarkingiausios namuose, pati ant jo apie būsto priežiūros ir popieriaus darbo. Prarasti šias etiketes yra išlaisvinantis, kad turiu prisiminti, kad tegul save nuo kabliuko, kai aš atgal. Yra mini pertrauka mūsų galvų laukia atsitikti, jei mes nustatome mūsų protus į jį. (Ir gerai, kartais įžūlus džinas ir tonikas padeda per daug!)

load...
load...